О полезном)

Продукты,котрые вызывают расстройство желудка во время Б:

сырые продукты-это суши,тунец,т.к. даже при приготовлении остается полусырым,бекон,сырые яйца.Расстройство желудка приводит в тонус мышцы матки.

Овощи,котрые повышают газообразование:

все крестоцветные-это цветная капуста,брюссельская.редиска.

СОЛЬ и соленые огурцы нарушают кровоснабжение плаценты и нарушение функции почек

То,что можно в небольших количествах- это цветная капуста,белокачанную лучше исключить,сельдерей,огурцы.

То,что надо крупы(хлопья,овес,рис,семена льна-улучшают работу кишечника).

Теримически обработанные мясо,рыба,яйца),орехи,изюм,сухофрукты.И Вес который можно набрать при Б не более 16-20 кг).Это все порекомендовали в программе Здоровье)Будьте Здоровы дорогие ББняшки!!!