38,5 недель, что посоветуете?!

Сейчас срок 38 недель и 5 дней. Прям перестала спать ночью,зато сплю днём (очень неудобно, ночью все равно ничего не поделаешь, буду мешать мужу, у нас,пусть и большая, однушка), переживаю,что не всё успела к родам, с ужасом обнаружила,что все ещё идёт набор веса🙈 (утром +1 кг на весах по сравнению с предыдущим днём, хотя прошла 15 тыс шагов, был стул и не скажу,что много ела накануне; возможно, не пила бруснивер и Канефрон). По внутренним ощущениям, какой-то крах, не знаю, чем себя успокоить и как взять в руки! 🤧 Посоветуйте что-нибудь