Сколько ж я переживала за то, как и что ест или не ест мой ребенок. В какой-то момент я так устала постоянно волноваться, что просто отпустила ситуацию на самотёк, ну кому это надо, не хочешь не ешь суп и картошку, я сама не сильно их люблю, вообще варить перестала, стала кормить его только тем, что ему нравится и только тогда, когда он хочет. Не всегда это было супер полезно, признаюсь. Но со временем я всё наладилось само.
Далее себе на память..
Роберт не завтракает, он не любит есть по утрам. Перед садиком выпивает актимельку, в саду не завтракает, на выходных кормлю, только когда попросит, часов в 11, встает в 8, если надо куда то ехать сразу утром, то кидаю что-то в сумку- банан, йогурт чаще всего.
Из сважих овощей есть только моркову и только этим летом стал есть огурцы. Всё). Фрукты ест любые, всё любит, особенно ягоды. Ест их много. Поэтому я не переживаю за овощи. Из каш ест только рис и гречку, гречку есть только со сметаной, но готов есть это хоть каждый день. Ест макароны, в садике попробовал с фаршем и теперь просит, что б я ему дома готовила тоже. Ест мясо, любит с подливками. Колтеки тоже уважает. Картошку только в виде фри (запекаю в духовке без масла), в других видах картошку не воспринимает, хотя говорит, что в саду ест. Очень любит пиццу, если мы куда-то идём или едем, то Роберут обязательно берем пиццу, начинка- только ветчина, соус и сыр. Любит сыр, ест его просто так, чаще всего перед сном почему-то просит. Ест только один определенный вид сосисок, без Е-добавок, которые не везде купишь и хранятся очень мало, ест только один вид вареной колбасы, тут я не растраиваюсь, чем меньше тем лучше). Рыбу только в виде рыбных палочек и только в саду, говорит что еще слишком маленький, что б есть рыбу. Хлеб ест в основном только в саду, когда на обед что-то такое, что он не ест, а еще просит иногда ему сырные булочки испечь. Вот и весь рацион.
Сладкое- миска со сладким лежит в открытом виде и постоянно доступна, берет только уточнив у меня можно ли и исключительно после еды. Я покупаю ему всё, что он выбирает, не смотря на жуткие яркие цвета, кучу красителей и пальмового масла. Обычно из пачки съедаеся несколько конфет, а потом я отношу коллегам на работу доедать весь этот ужас. Я вовсе не переживаю, что он чего-то там переест, потому что у него отличное чувство меры. Шоколада может только много за раз съесть, но потом зато может 2-3 недели его вообще не трогать. Соки и лимонады- одно время постоянно просил, я скрепя сердцем покупала, а теперь вообше не просит больше, очень редко покупаем, напился видимо.
У нас нет ничего запретного, но я ему постоянно говорю, что полезно, а что нет и он постепенно учится выбирать сам.
