Все перелести третьего триместра теперь со мной) Ощущаю себя слоном в посудной лавке, в магазине боюсь разворачиваться, потому что постоянно всё задеваю и товар летит с полок, на работе не пролажу в проходы на складе, в лаборатории приходится продумывать каждое движение, что б не снести пузом посуду и бутылки со стола). Встать, сесть, наклониться, переобуться- уже не просто обыденные действия, а действия требующие усилий, равновесие тоже страдает, так что двигаюсь плавно и продуманно)). Вылез варикоз не самом интересном месте, одна венка прощупывается и иногда неприятно побаливает, нашла в интренете упражнения, что б кровь циркулировала лучше, теперь каждые пол часа встаю и делаю. Надо будет не забыть обсудить это на плановом визите к акушерке.
Спать стала хуже, обычно я сплю очень хорошо и долго, а теперь приходится вставать в туалет, после этого не уснуть, верчусь, кручусь, туда сюда подпихиваю подушки, всё тело затекает, никак не найти позу, от моего верчения просыпается и дочь и начинает меня колотить, видимо ей потом тоже не улечься. Сегодня прям даже больновато пинала меня. Как результат по будильнику утром не оторвать себя от подушки и днём как сонная муха.
Не представляю как люди переживают этот период беременности в жаркое время года, мне прям так нравится выйти утром на морозный воздух, мёрзну я в данном положении гораздо меньше, чем обычно и прогулки даже в самый сильный холод доставляют массу удовольствия. Весь первые триместр я лежала на кровати под 2-мя одеялами и орала на мужа за открытые окна(летом), а теперь у меня окна на распашку и муж меня ругает за то, что в спальне мороз и ему холодно.)
До узи еще 3 недели, сейчас я уже абсолютно спокойна, не жду его и могла бы даже не идти, но пойду конечно. Что будет, то будет, со всеми сложностями справимся, особенно активность дочери придает мне уверенности. К акушерке мне кстати тоже не скоро, в этот раз полтора месяца перерыв между визитами, не особо то часто хотят меня видеть. С прошлого визита уже прибавила килограмм и еще успею один прибавить. Уже плюс 11 кг, стараюсь ПП, ничего лишнего, но без фанатизма, на выходных ела кукурузные чипсы и сын готовил торт из печенья, так что позволяю иногда себе побаловаться. А так утром каша на молоке и кофе, на перекус яблоко/груша и чай с молоком, на обед второе- гречка с подливой например и свежий салат. На ужин то же самое, только меньше + творог с бананом или со стевией. Попозже бывает съедаю еще фрукт какой-то или молоко пью, иногда перекусываю орехами (горсть, 30-40 гр) между обедом и ужином, бывает, что закусываю ужин горьким шоколадом, но потом себя ругаю, типа утром надо такое есть, а утром я не хочу сладкого.
Еще 3 недели работать, а потом буду организовывать вещички для дочери, и хочется в декрет и не хочется одновременно. Работа дисциплинирует, а дома точно буду лениться. Хотя по плану в декрете курсы пройти, сделать по работе еще массу всего, есть еще пара заказных работ, одна очень сложная и новая. Да еще на лекции в роддом надо бы сходить, освежить знания. Может чего нового уже придумали.
Вот тебе и нечего писать, получилась повесть.
хотя я и до Б любила проветривать минут по 30 перед сном, когда за окном -35 
Пол в спальне будто ледяной корочкой покрывался. Зато засыпаешь потом просто прекрасно)
