О....отличное задание, тем более незадолго до беременности я всерьез взялась за свое тело и полностью пересмотрела рацион питания, сделав выбор в пользу натуральных свежеприготовленных продуктов: мяса, каш, овощей и фруктов.
Насчет питья - я нереальный водохлеб, раньше любила кофе, пила, наверное, просто литрами, и пристрастилась очень к энергетическим напиткам; с беременностью и последующим периодом пришло новое пристрастие - травяные чаи и ряженка..Но вот воды как то маловато пью, надо исправиться!
Пока для меня отдых выражается в возможности, крайне редкой, отоспаться; и с недавних пор имею возможность почитать перед сном - тоже своеобразный отдых для меня.