капец. просто я засыпаю на ходу

я уже столько недель флегматично- апатичная. это какой-то ужас. я даже не могу заставить себя с сыном погулять. в туалет сходить. встать, пройтись...днями спать хочу. надо витаминов каких прикупить, мож.  на фитнесс походить. что подскажете, как вернуть себя к жизни?