Самое приятное время года заставляет менять привычки по уходу за кожей лица из-за негативного влияния некоторых факторов:

1. Высокой температуры воздуха.
2. Высокой влажности.
3. Интенсивного ультрафиолетового излучения.

К чему приводит такое воздействие:

- к повышенному сало- и потоотделению;
- расширению и закупориванию пор;
- обезвоженности кожи;
- солнечным ожогам;
- появлению веснушек и гиперпигментации;
- фотостарению (или преждевременному старению кожи.

! В этот период задача №1 - скорректировать уход за кожей лица таким образом, чтобы эффективно использовать благотворное действие солнечных лучей, а вред от них - снизить до минимума.

Главные составляющие летнего ухода за кожей лица

Очищение

Если есть необходимость, нужно умываться несколько раз в день, можно использовать для этого салфетки, спреи или другие подобранные средства (более щадящие, чем обычно): тоник - не спиртовой, скраб - с мелкими абразивными частицами, пенку - для чувствительной кожи.
И не трогать лицо руками! На вспотевших руках оседает много пыли - легче занести инфекцию и вызвать воспаление.

Летний дневной крем

Обязательно должен содержать увлажняющие компоненты: мочевину, гиалуроновую кислоту, коллаген и пр.

Также в его состав должны входить витамины С и Е. Их цель - защитить кожу от действия свободных радикалов, которые именно летом образуются в избыточном количестве и способствуют старению кожи.
Кроме того, крем должен обладать легкой текстурой (тогда он будет мешать испарению влаги, следовательно, препятствовать перегреву кожного покрова).
И, конечно, содержать SPF.

Что это такое?

SunProtectionFactor (солнцезащитный фактор) - вещество, поглощающее ультрафиолетовые лучи (т.е. защищает от их вредного воздействия).

Цифра, которая всегда стоит на упаковке, указывает степень защиты: например, SPF 5-10 - слабая, SPF 60-100 - максимальная.

Как подобрать нужную степень защиты крема:

Выйти на солнце и определить время, когда на коже появится покраснение (в среднем это занимает 15 минут, если кожа чувствительная - несколько минут).
Теперь умножаем это значение на показатель степени защиты:

15 минут х SPF 15 = 225 минут

Значит, крем позволит находиться под жарким солнцем почти 4 часа. Также измеряется время защитного действия и других средств с SPF (тональных основ, лосьонов и др.).
В городе косметологи рекомендуют использовать средства с SPF 30, на пляже - с более мощными фильтрами.

Дополнительный уход

Для обладательниц чувствительной кожи, склонной к куперозу, начинается период усиленной защиты кожи. Антикуперозные средства представлены в виде гелей, сывороток и масок. Их назначение - укреплять стенки сосудов, уменьшать покраснение и оказывать противоотечное действие.
Желательно не использовать средства с кислотами и ретинолом - они увеличивают чувствительность кожи к солнцу.
При склонности к отечности в жаркое время ее выраженность увеличивается - тогда лучше сходить к косметологу на лимфодренажные процедуры.

Крема для области вокруг глаз не содержат SPF, поэтому не забывайте носить солнцезащитные очки.

Рекомендации по уходу за кожей лица
(по возрастным категориям)

Ложные мнения	Рекомендации от косметологов
Уход за кожей в 20 лет
Неправдой является предположение, что загар помогает не только улучшить цвет лица, но и избавляет от угрей. Конечно, это оптический обман: на загорелой коже высыпания становятся менее заметными, однако под воздействием избыточной инсоляции иммунитет кожи снижается, и через некоторое время может произойти обострение сыпи.	Для молодой, комбинированной кожи чаще, чем обычно, необходимо делать домашние пилинги и очищающие маски (для абсорбирования остатков излишнего сала и сокращения пор). Для защиты от ультрафиолетовых лучей мы рекомендуем солнцезащитное средство для лица с SPF30 BRIGHTENING UV DEFENSE американской марки Skin Ceuticals. Обладает легкой текстурой с охлаждающим эффектом, надолго увлажняет и предупреждает появление новых пятен пигментации.
Уход за кожей в 30 лет
Научно опровергнутой считается информация, что тональные средства сами по себе (без SPF) могут защитить кожу от ультрафиолетовых лучей.	В данном случае подойдет легкий тональный крем для всех типов кожи с защитой SPF 36 израильского бренда косметики Holy Land.
Уход за кожей после 40 лет
В этот период сокращается выработка коллагена, защитные слои эпидермиса истончаются, а дерма становится сухой, поэтому женщины используют косметику с гормонами, которую нужно подбирать, только по назначению косметолога!	Для этой возрастной категории нужно до крема наносить сыворотку с антиоксидантами, например, содержащую гиалуроновую кислоту. Кроме увлажнения, в ее функции входит препятствие появлению пигментных пятен и морщин. Летом также рекомендуется профессиональный массаж лица, который обладает стимулирующим и расслабляющим действием. Что касается солнцезащитного крема, можно попробовать глобальный солнцезащитный анти-эйдж крем для лица ULTRAFACIALDEFENSESPF50 или MINERALRADIANCESPF50 c тоном американской марки SkinCeuticals

Натусик