Это я пою от радости)))
Девочки, все же надо заниматься своим здоровьем. Я ж тут уже с сентября мучаюсь шумом в ушах, шеей, поясницей и вообще позвоночником в целом. Два раза побывала у невролога, сделала мрт, итог - отправили гулять пока не закончу гв, так как мне все равно ничего нельзя. Я ж конечно терпеливая очень. Не знаю, что должно со мной случиться, чтобы я начала ныть. Просыпаюсь в шесть утра, от того, что лежать уже не могу, в пояснице боли дикие, днем постоянно боли в позвоночнике между лопатками, про шею вообще молчу, она не болит, но постоянное ощущение тяжести в голове, давление в глазах и этот шум просто сводит меня с ума...оооххх, короче в последнее время совсем стало мне не в моготу, депрессняк аж начался. И тут муж подал гениальную идею - мы же Маришу так хорошо у остеопата вылечили от проблем с шеей, черепушкой и тонуса (до этого я вообще в эту науку не верила и никогда к подобным специалистам не обращалась).
В общем, была я сегодня у остеопата. Целый час он просто жал мне на всякие точки, совершенно не больно и почти не ощутимо. Шею правда вправил (думаю это из области мануальной терапии), было страшно в этот момент. И только когда я вышла оттуда я начала понимать, насколько плохо мне было до этого! Только когда я спокойно начала крутить шеей во все стороны, я поняла, насколько тяжело мне это давалось в последнее время. Конечно, придется еще сходить, но как говорится, сегодня "я летаю, я в раю!")))
Из рекомендаций:
более высокая подушка
не спать на животе!!!
не кормить грудью лежа!!!
не говорить по телефону зажав трубку плечом (грешна, а ведь знала что ничего в этом хорошего)
