Все мышцы болят, но сегодня сходила на Йогу, стало вроде по меньше болеть, муж вчера советовал присесть 10 раз, вроде тогда должно полегчать ногам, я присесть не смогла....аха-ха! что с людими фитнес делает! Но я не сдаюсь, буду ходить дальше =))) завтра врят ли получится, а вот в воскрсенье рвану =))) ну и на неделе тоже =)
Барнаул
ну.... сложный вопрос, все интересно , я собралась ходить на Пилатес, стриппластику, экзотик дэнс, йогу, на тренажеры. Танцы и йога - сильно большой нагрузки не дают, это скорее для души, для координации и платики движений, Пилатес - это гимнастика, но тут много всего для пресса и подтяжки попы, ну и тренажеры для подтяжки всего =)
0
21.10.2011
Ответить
