не хватает молока(((

Я бы все таки в первую очередь попробовала оставить ребенка на ГВ. И не мучать себя и малыша СВ, переходящим в ИВ.

Что делать на практике?

1). САМОЕ ГЛАВНОЕ. Не паниковать, и перестать, чтобы "казалось". Вот из-за этого "казалось", молока и может быть мало. Потому как это процесс гормональный, тесно связан с эмоциями и переживаниями. У ВАС ДОСТАТОЧНО МОЛОКА. И точка. Не может быть не достаточно. Это неправда, что бывает "мало молока". Точнее, правда, но для таких редких случаев, что вы точно не в их числе, раз уж до 3 месяцев докормили.

У вас не мало молока, а много переживаний на фоне историй на блоге "ох, молоко заканчивается".

2) Проверить правильность прикладывания.

3) увеличить количество и длительность прикладываний. НЕ ОТНИМАТЬ ГРУДЬ, ЕСЛИ ЗАСЫПАЕТ. Только есть сам выплюнет. Важно по ночам прикладывать.

4) На время отменить гости, встречи, общественные места, массажи и иные факторы стресса. Попросить помочь с уборкой, готовкой и занятся только ребенком.

5) Убрать бутылки, пустышки.

6) Взвесить через неделю и улыбнуться.

Для поддержки можно вызвать консультанта по ГВ. Обычно это стоит того.

У вас есть реальная возможность кормить ребенка только грудью, без смеси. Не упустите ее. Подумайте сейчас, пока ваш ребенок еще не кушает смесь, а не то, что ему положено. Это в ваших руках.