Микроволновке - нет

Я много слышала о том, что в микроволновке еда становится бесполезной, если не вредной, поэтому я никогда не готовлю в ней еду ребенку, и не грею. Даже для себя не грею. Пользуюсь очень редко (например, сыр плавила по одному рецепту).

Может быть, это паранойя, не знаю. Но даже если стоять рядом с работающей микроволновкой нельзя, то что же там с едой становится?