Войти
Наталья
виктория(05.07.11), 15 лет 4 месяцавалерия(05.07.11), 15 лет 4 месяца Москва

присаживания

Small Elza
Леруська (01.07.2011), 15 лет 4 месяцаТонечка(19.02.2015), 11 лет 8 месяцев Дзержинск
 во время утренней зарядки секунд на 5-10 сажаю 1 раз
0
30.09.2011
Наталья
виктория(05.07.11), 15 лет 4 месяцавалерия(05.07.11), 15 лет 4 месяца Москва
ну вот я тоже после массажа  чуть-чуть присаживаю,не сидячее положение,а так приподнимаю.
0
30.09.2011
Ольга
Ксения, 15 лет 3 месяца Минск
А какую зарядку вы делаете??? СПС
0
30.09.2011
Small Elza
Леруська (01.07.2011), 15 лет 4 месяцаТонечка(19.02.2015), 11 лет 8 месяцев Дзержинск
Ложимся на пеленку голенькими. 
- прижимаем обе ножки к животу 10 раз
-поочередно ножки к животу 10 раз
-разводим ножки в стороны вместе 10 раз
-по 1 10 раз
-потом ручки ввер вниз 10 раз вместе и10 раз по отдельности
-ручки в стороны 10 раз вместе и 10 раз по отдельности.
-подтягиваемся 1-2 раза на ручках и сидим сек по 5-10
-встаем (мама берет под подмышки) и ходим
Массаж
-30 раз по часовой стрелке погладить живот
-Нарисовать елечку указательными пальцами сверку вниз и снизу вверх по 10 раз
Ложимся на живот
-гладим 2 руками 10 раз сверху вниз и 10 раз снизу вверх
-ресуемуказательным и средним пальцем спираль попозвоночнику раз 5. 
Потом голопопим пока не описаемся и по настроению или кушаем ,или играемся
0
30.09.2011
Nastochka
Ксения, 15 лет 4 месяцаПланирую Алма-Ата (Алматы)

к нам ходит сейчас массажист и она делает такое упражнение -типа присаживание, но не в чистом виде, а для укрепления мышц

- Ре лежит спинкой на столе, одной рукой нужно прижать обе коленки к поверхности, второй рукой вложить палец малышу в ручку, чтобы обхватли и потихоньку потянуть на себя до положения сидя, потом другой рукой и обе руки вместе (коленочки обязательно прижимать)

 

0
30.09.2011
Ленуськ@
Ксения, 18 лет 1 месяцНаталия, 15 лет 3 месяцаМихаил, 10 лет 10 месяцев Югорск
девочек не раньше 5,5месяцев,у них таз формируется. 
0
30.09.2011
Наталья
виктория(05.07.11), 15 лет 4 месяцавалерия(05.07.11), 15 лет 4 месяца Москва
ну вот и думаю не раньше 5,а такие деловые   сесть им надо))))
0
30.09.2011
Ульяна
Анютка, 27 лет 6 месяцевПолинка, 29 лет 8 месяцевМарик, 15 лет 3 месяца Красноярск
Ну и девахи!!!Ещё очень рано,девочек после 5мес.можно присаживать,а садить только когда сами сядут.
0
30.09.2011
Ксюха
Викуша, 15 лет 3 месяцаИлья, 13 лет 1 месяц Элиста
после 5ти месяцев в 6 должны уже сидеть
0
30.09.2011
сами должны сесть без подтягиваний
0
30.09.2011
что должен делать ребёнок,по месяцам комбезы для девочек

Похожие записи