спим плохо
Говорят благоприятно спать на левом боку. а как!?!?? если у меня через минуту сердце начинает колотиться 110-117 уд/мин. Хорошо Тимошенька не буйный пока и не бъет сильно. я прекрасно чувствую себя лежа на спине и на правом боку. Но все же еще 3 недели незад спала как младенец крепко и сладко 10-12 часов. Сейчас же прежде чем уснуть я проворочаюсь 2 часа,если все же усну то при каждом развороте с боку на бок просыпаюсь.посоветуйте что сделать?
мама Юля и доченька Полинка
Я спала на спине до тех пор пока это было возможно! Перестала месяце на 8 когда живот просто "раздавливал" позвоночник!!! Потом начала спать на правом боку т.к. на левом просто не могла. Но а за неделю до родов вообще спала сидя, иначе никак, тока лягу как-нибудь и дыхание перекрывало!!! Так что спите так как вам удобно! Мне врач сказала, что если ребеночку что-то не понравится он вам про это "скажет"
09.11.2012
Ответить
Нина
У меня тоже проблемы со сном , малыш ещё не мучает , но по мимо частого желания сходить в туалет не могу найти себе удобное положение.
09.11.2012
Ответить
Оксана
Катя, не мучайте себя левым боком;) Если удобно спать на правом-спите! Можете подушку подкладывать под ноги, под живот - как Вам удобно! А вот на спине лучше не спать. Полая вена передавливается. Вы можете и не почувствовать, а ребеночку может достаться(
09.11.2012
Ответить
Оксана
Какой у Вас срок? Сначала я тоже спала на спине, но потом сама отказалась от этого, когда врач объяснила. В общем, там есть полая вена. Когда животик достаточно большой, матка оказывает давление, полая вена передавливается и нарушается кровообращение. А раз нарушается кровообращение, питание ребенка тоже нарушается.Он же полностью в животике от Вас зависит.
09.11.2012
Ответить
Елена
полностью согласна с Оксаной! мне уже на 16й неделе врач все это объяснила и сказала на спине не спать,кроме того очень полезно хотябы 10 минут в день стоять на четвереньках,все по той же причине
09.11.2012
Ответить
Оксана
По поводу четверенек)))Встала на последнем месяце на четвереньки) И пришлось мужа звать. Чтобы поднимал, потому что я свой вес поднять не могла!))))))
09.11.2012
Ответить
Елена
)))))) а я в таком виде по полу ползала хлам после перезда почти двухлетней давности разбирала,высыплю коробку,а чтоб не вставать лишн раз к другим на четвереньках ать-два)))
09.11.2012
Ответить