жду девочку, 18 неделя
Москва
Разгрузочный день!
Набираем мы вес! И я, и мелкий! И врач говорит, что это очень плохо! А у меня итак имеется избыточный вес! В общем велела мне врач делать 1 разгрузочный день в неделю. Ну думаю, нормально! Я и до беремености так делала. В день 1-1,5 литра кефира!
А тут мне велели 1,5-2 литра кефира + 600 гр. обезжиренного творога! Отлично решила я! Вообще объесться можно! Ха! не тут-то было. Я этот творог в себя пихаю, а он обратно лезет... Кефиром запиваю, а он все равно лезет... Как запихнуть эту гадость, 0% творог?Он кислый! Он ужасный!
Я уже 300 гр. съела, уговаривая себя, что это косточки и волосики моей казявочки... Скоро надо опять идти есть... А меня аж выворачивает от одной мысли о нем... Лучше бы просто пила кефир! Как заставить себя есть эту гадость? Или может кто знает вкусный, не кислый и не сухой 0% творог! Иначе эта пытка будет повторяться каждую неделю!!!
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Мытищи
А есть такой Останкинский вроде называется, 0%, в колбасках продается, консистенция как у творожной массы. Его если свежий взять, то он вкусный, а если хотя бы 3-4 дня прошло с дня выпуска, то появляется кислинка и уже не то.
Я сама решила, что если буду много набирать, то не буду себя особенно мучать, т.к. многие за б. набирают и 20 кг, и ничего. Я до беременности весила 50, а сейчас уже 53. единственное - перестала есть после 18.00, очень помогает не расти как на дрожжах)).
0
02.10.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 12 лет, 6 лет)
Москва
Спасибо, посмотрю на этот творог)) Кстати, за разгрузочный день я потеряла 1,5 кг)))
Так что будем раз в неделю разгружаться))) И я тоже не ем после 6-7, дальше тока яблоки и чай)) У меня просто ситуация страшнее, я за Б уже набрала 6 кг!!! Я склонна к полноте,от этого все мои проблемы((
0
02.10.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Мытищи
ооо, 1,5 кг за день это очень существенно:) А потом вес набирается или просто становится меньше, чем до разгрузки?
А я себя корю за 3 кг, думаю, что же дальше-то будет, потому что смотрю, что другие девочки наоборт ничего не набирают, ходят худющие... Ну ладно хоть не я одна такая!!:)
0
02.10.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 12 лет, 6 лет)
Москва
Ну если ты сразу побежишь в макдональдс и будешь весь день хомячить вкусные и сладкие булки то вернется... А если нормально питаться, то просто... замедлится набор веса...Полкило конечно вернется... Но что-то все равно сократится.. Но это у меня такие большие цифры получаются, тк я изначально полная, а у тебя может быть 500-800 гр. но для тебя это будет нормально!
0
02.10.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Мытищи
ну в общем, все как обычно, только нельзя себя сильно ограничивать, т.к. все-таки детенышу должно что-то доставаться)) А творог я сама вообще не могу есть, покупаю, а он лежит и портится, бее....
0
02.10.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 12 лет, 6 лет)
Москва
Как говорит моя мама, в эти минуты ты долна думать не о себе, а о ребенке! Я вот пережила день с трудом, но результатом довольна! И буду делать дальше раз в неделю! Надо так надо! Может и привыкну потом. Тем более в конце я приловчилась творог смешивать в глубокой тарелке с кефиром, до однородной массы) И есть вполне можно)) Оно хотя бы в таком виде лезет в горло)))
0
02.10.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Мытищи
Правильно говорит мама:). А мне вот ничего вообще про питание не говорили, хоть это и отговорка для себя, сама прекрасно понимаю, что нужно, а что нет.. но вроде как есть такая теория - что организму требуется, то он сам и захочет? Если от запаха мяса противно, значит, не очень-то и нужно его есть. А белки восполнять яйцами и рыбой).
0
02.10.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 12 лет, 6 лет)
Москва
Только почему-то мой организм настойчиво требует чипсов)))) Хотя я их до Б ела... крайне редко!!! Пару раз в год! Еще сладкого требует)) И белого хлеба с маслом))) Его я кстати не ела несколько лет! Наверное чего-то не хватает!!
0
02.10.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Мытищи
Замечено, что всякие вредности всем беременным хочется:). Почему-то.
Хлеба с маслом у меня тоже хочет:) И кашки молочные, хотя несколько лет их не ела! И яблоки-яблоки-яблоки)))
0
02.10.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 12 лет, 6 лет)
Москва
Яблоки - хорошо! Это железо!!!! Кашки кстати мне тоже хочется, но я их не ем. Мне низя! Толстеют от них(( Эх, хотелось бы мне только куриное отворное мясо, фрукты и овощи))) Вот сказка бы была))
0
02.10.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Мытищи
Ну вот, у меня гемоглобин низкий, вот организм и требует яблоки)).
А если с утра поесть кашку - то это заряд бодрости на весь день и на боках не отложится. Просто не варить рисовую, а геркулесовую - праздник для желудка!:)
0
02.10.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 12 лет, 6 лет)
Москва
Овсянку я люблю! Но на молоке))) Ктоб мне ее варил по утрам)))) Я обычно ем то что мне родители на стол поставят, а не поставят есть ничего не буду) Утром я не жилец!
А если гемогабин низкий пей гранатовый сок и ешь еще и гречку!!! Помогает отлично! Особенно сок))
0
02.10.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 11 лет)
Мытищи
Хорошо тебе:) Я б тоже согласная была, чтобы мне кто-нибудь готовил))). А то еще приходится мужу готовить это противное мясо, от которого я сейчас нос ворочу.
Надо попить гранатового сока:). Вспомнила, как двоюродный брат мужа рассказывал, как поел однажды гранат, а утром пошел кровь сдавать, так у него гемоглобин зашкаливал)). Как я забыла-то..
0
03.10.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 12 лет, 6 лет)
Москва
Я когда в больнице сдавала кровь смотрю... она у меня такая темная-темная... А у остальных в пробирках... светленькая)))) Испугалась, спрашиваю: "Что со мной?! Что не так?" медсестра смеется и говорит - у тебя как раз все хорошо, гемоглобин хороший)) А я сок гранатовый почти каждый день пью и яблоки ем)))
0
04.10.2009
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Москва
ну на самом деле необязательно себя так мучить! кальций вообще либо усваивается либо нет,хоть объешься творога!
поэтому можно и курочку варёную есть целый день с салатиком из овощей,арбузик-эффект тот же!
0
01.10.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 12 лет, 6 лет)
Москва
Да? А почему врач именно кефир и творог прописала?
0
01.10.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 12 лет, 6 лет)
Москва
Вот злодеи))))
Я еще понимаю рожать в муках, но и в беременность мучаться - это слишком жестоко))
Я еще понимаю рожать в муках, но и в беременность мучаться - это слишком жестоко))
0
01.10.2009
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Москва
я тоже типа перебирала,хотя в одежде 46 размер ходила
но меня заставили есть без соли,сахара и тд
но не голодать так!!!!
0
01.10.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 12 лет, 6 лет)
Москва
Я не голодаю. Есть я не хочу! Совсем! Я бы запросто на 1 литре кефира посидела, я просто творог такое есть не могу((( Не лезет он в меня!
Ооо! ДА! И меня заставили есть без соли, сахара и тд...
0
01.10.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 12 лет, 6 лет)
Москва
Да можно! Но друг мелкий недополучит своего кальция! Жалко!
0
01.10.2009
Ответить
Мама девочки (17 лет)
Москва
ну я творог не ела вообще,я его вообще не ем!!! кефир да
так у нас практически родничка не было,а с костями всё ок!!!! тут можно кальция переест и тогда родничка вообще не будет,а это не гуд:( так что вов ремя беременности всё должно быть в удовольствие!!!!
0
01.10.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 12 лет, 6 лет)
Москва
творог я точно не переем))))
лан, может в след раз попробовать яблочную разгрузку)
0
01.10.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
блин...ну добавь себе туда медку...или еще чего-то. вареньца какого-нить...)) Довольная мама-счастливый ребенок) думаешь он не чувствует что ты в себя мерзость впихиваешь? Ох...и еще врачи так любят про этот вес говорить постоянно...
0
01.10.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 12 лет, 6 лет)
Москва
Так мед и варенье нельзя) Весь смысл от разгрузочного дня теряется)) Даже чай нельзя)))
0
01.10.2009
Ответить
Мама двоих (16 лет, 13 лет)
Москва
я думаю что если чуть добавить то можно)) не слушай ты их....
Этим врачам лишь бы поругать и помучать))))
0
01.10.2009
Ответить
Мама мальчика (16 лет)
Киев
Творог President 0% жирности, не кислый и сочный, вкусный творог))...
0
02.10.2009
Ответить
Мама троих (16 лет, 12 лет, 6 лет)
Москва
Кстати, да! Я помню.. Он такой ничегошный.. Я его когда-то ела... Надо попробавать)) Спасибо))
0
01.10.2009
Ответить