Неделю назад сдалась в ЖК. 7-я неделя. Беременность первая, знания отрывочные, сумбурные. Первый же поход в ЖК внес сумятицу в мою стройную систему незнания :)
Врач с ходу прописала мне Элевит, не справшивая, как я питаюсь и не принимаю ли я другие витамины. Я сказала, что принимаю Компливит-Мама. Врач заявила, что все комплексы - синтетика, и по-хорошему, надо брать все из еды. Но тут же поврторила про Элевит, оставив его прием или неприем на мое усмотрение.
Я уже запуталась: то пишут, что нельзя комплексные витамины принимать до 16 недели, то пишут, что обязательно. То ругают Компливит (мол, это пустышка), то Элевит (от него запоры и черный стул), то еще что-то. Знакомая мамочка вообще против всех витаминов - от них у ее ребенка диатез. Где правду искать? Ежу понятно, что из еды всех витаминов и элементов не взять. Как узнать, что мне надо?
