А потом только расхожусь и вроде жить можно дальше.P.S. У нас 2 недели дожди поливают, тучи...мрак...с самого утра...
А потом только расхожусь и вроде жить можно дальше.Во-во! Дожди, тучи и мрак - это на сегодня моя самая большая мечта
Потому как у нас давно стоит невыносимая жара. Сегодня например +39.
А такой упадок сил еще из-за низкого гемоглобина бывает или из-за низкого давления.
Пожары - это страшно !!! желаю Вам, чтобы это огненный кошмар поскорее закончился !
У меня примерно такое же: тело как будто деревянное, двигаться тяжело, лениво, в голове словно туман какойто и чувство как буд то воздуха не хватает. Просыпаюсь еще до будильника и лежу...
Мне посоветовали одно упражнение, приводит немного в чувство. йоговское дыхание, делать можно лежа в постели: делаешь медленный вдох носом сначала живот, потом постепенно грудная клетка и горло, немного задерживаешь дыхание и выдыхаешь носом медленно в обратном порядке. два дня делаю перед тем как встать, мне как-то легче вставать стало.
пошлите к нам пару тучек!!! уже сил нет жару такую терпеть... на улицу мжно выходить только часов после 10 вечера.... и то душно + горит все везде дым кругом....
нам бы дождичка!!! вы держитесь)))