Вот так времечко, летит и не ждет никого)))) Сегодня нам пришло оповещение о начале 24 недельки и что ж.... подведем итоги: вошли с весом 66,4 кг, с 16 недели (а до нее вес не набирала) уже плюс 6,4 кг((((((( ужас... но пока во все брючки вхожу, правда, животик не застегивается. Вес малыша на 20 неделе и 5 днях был 370 г, думаю, что за этот период подросли, но на УЗИ нам еще не скоро, аж на 32 неделе. На приеме у врача не была давненько, она в отпуске, думаю, что где-то через недельку попадем, но я и рада, так как в общем чувствую себя превосходно!!!!!!!!
В магазине в очереди пропускают, пузик такой аккуратный, самой нравится, а мужчины и рады стараться)))
Продолжаю ходить на гимнастику 3 раза в неделю и один раз посещение бассейна, в обычном состоянии вес бы уходил, а тут по-любому прибавляется ;)
С прошлой недели начались занятия для будущих родителей, все же полезные они и спросить можно все, что на уме!!! Вчера было занятие про питание, в очередной раз пересмотрела свое питание и употребление жидкостей!!!! Оказывается, пить можно сколько угодно, главное, чтоб за прием было не больше 50 мл, тогда вода, чай и прочее усваивается и распределяетс правильно, а остальное уходит в вес, отеки и прочее(((( так что, кому интересно, можете взять на заметку, я начала практиковать.
Также рекомендуют размедлить еду на 6 приемов пищи во втором триместе и на третьем на 8 раз, лучше меньше, но чаще!!!!
Также узнала много интересного о питании за месяц до родов и первые дни, когда мы находимся в роддоме, но об этом еще рано, кому интересно, могу написать специально)) Спрашивайте, если что)
Настроение отличное, продолжаю бегать в свой магазин, пару часов в день уделяю и своим любимым покупателям!!!! Планирую это делать до последнего))))))
Желаю всем прекрасного настроения и отличного самочувствия!!!!
