Дочку сейчас можно убедить лечь на сон, после книжки, ворчаний уснет. Но на ночь только после 23.00. Если не спать днем вынесет мозг вечером, плач по любому поводу.
Сын, у него внутренний таймер 12.00 и с 20.00 до 21.00. Если это время проворонили, то все тушите свет ляжет, когда опять будет готов ко сну, т.е через час другой.
На дневной сон ложимся, читаю книжку. Сначала один засыпает, потом другой. Сегодня правда сбой, но так иногда бывает. :)