Поход к эндокринологу.

Поход к врачу эндокринологу , меня огорчил . Казалось что все в порядке , но оказалось ,что это не так !!

Ожирение 1 степени . Аутоиммунный тиреоидит.
Нарушение толерантности к глюкозе.( Преддиабет)

Лечение на 3месяца ...+ диета стол номер 9 +8 . + питание каждые 2,5-3 часа ...

Теперь думаю как не сорваться и жить по новому режиму