На обед делала омлет с овощами.
Заморозка "Гавайская смесь"
на капле оливкового масла "поджариваю" под крышкой. Больше это похоже на тушение, т.к. вода испаряется из заморозки. Кстати, на этот раз совсем в ней небыло перца((( сплошной рис, горох и чуток кукурузы.
омлет обычный - 2 яйца, молоко, само мало соли.
Когда овощи готовы - заливаем омлетом и держим под крышечкой до готовности.
Сытно, вкусно, не сильно калорийно, полезно. Ем его с горчицой. Вкусно)))
Приjатно!
дааа!!!