Москва
....да я сама себя ни как не заставлю — хула-хуп покручу неделю и опять он месяц стоит — ни как в привычку не войду, чтоб все делала постоянно((((
0
16.04.2015
Ответить
Барнаул
Вот и я так же! У меня в прошлом году афигенный стимул был, так я до 55 похудела, а через полгода разленилась и не могу теперь себя в руки взять. Меня надо подпинывать постоянно.
1
16.04.2015
Ответить
Саратов
Отличная кардио+ силовая тренировка, не для новичков))) Быстрый темп, прыжки, присяды, огромная нагрузка на сердце. Так что не подготовленным будет хватать двух-трёх упражнений. Девочки Я активно занимаюсь спортом, если нужен какой совет, могу помочь))) 
1
17.04.2015
Ответить
Барнаул
Привет Настя! Прикольные анимашки ...надо попробовать, завтра сделаю сегодня уж на ночь глядя не буду махать тут руками))) Я зашевелилась, стала ходить в тренаж.зал. Уже 6 раз занималась. Со мной приятельница ходит. Мне не хватает спортивного коврика и ещё хотела скакалку прикупить. Изменений пока не особо видно. Наверное мешает питание, ем как и всегда и как попало. И ещё мешает отсутствие какой бы то ни было программы, что хотим то и делаем с этими тренажёрами, а правильно это все или нет не знаем)))
0
24.04.2015
Ответить