Пост обновлён и актуализирован! (13 фев 2020)
Дисклеймер: Данный пост не является медицинской рекомендацией, а является лишь моим собственным жизненным опытом. В первую очередь, обращайтесь к специалисту.
Вместо предисловия:
Если Вы заинтересовались этим постом, то скорее всего вы в курсе про данное заболевание, поэтому этиологию расписывать не буду. Для страждущих, но не просвещённых - гугл в помощь :)
Мне очень часто задают вопросы про то, как живётся мне с НЯКом, как сейчас обстоят дела, были ли сложности при беременности, про особенности питания, лекарства и т.д.
Чтобы не копипастить личные сообщения каждый раз, я пишу этот пост и буду давать на него ссылку. По мере необходимости пост буду актуализировать.
Анамнез семейный:
Я не единственная в нашей семье с НЯКом(у младшей сестры диагностирован и позже переквалифицирован в болезнь Крона. У отца не диагностирован, у родной и двоюродных бабушек по отцовской линии так же не диагностирован, но присутствует по характерным признакам).
Моя история:
До первой беременности у меня кровило, но не часто и скажем так, по юности мало меня беспокоило - ветер в голове и наплевательское отношение к своему здоровью. После того, как забеременела, месяцу к четвёртому стала страдать в первую очередь частыми поносами с кровью - от 5 раз в сутки. То есть моё утро начиналось с того, что я бежала в туалет, иначе не было сил терпеть. Это всё сопровождалось ужасными кишечными болями. Думаю, что это было в основном потому, что питание я не соблюдала.
Какие трудности это вызывало - огромные. Невозможность работать, спокойно жить, ездить куда-то. Любой мой маршрут был заранее построен так, чтобы в случае чего добраться до ближайшего туалета, при очередном приступе
На 5 месяце меня положили в гастро, где врачи просто не знали, что со мной делать, т.к. я была первая беременная с таким диагнозом при беременности, в их личной практике. Буквально, лекарстава назначали мне по брошюрам и наугад.
Прописали мне:
- Салофальк(свечи), 1св*2 раза в день ректально. Прекратить введение за 4-6 недель до родов(на счёт этих свечей всё же индивидуально, стоит спросить у терапевта и гинеколога, могут в силу особенностей беременности отменить)- Панкреатин, 1 таб*3 раза в день перед едой
-Линекс, 1 таб*3 раза в день
Итог:
Это лечение помогло стабилизировать стул, но всё равно кровило. Колоноскопию мне конечно никто не делал во время беременности. Родила я через КС, но это не влияние НЯКа, а стечение обстоятельств.
После родов я начала постепенно приводить себя в порядок и следить за питанием. Сначала строго придерживалась стола 4В, потом стала постепенно пробовать те или иные продукты. Если на них шла плохая реакция - исключала их из рациона. И ещё заметила, что если нервничать сильно начинаю - начинаются проблемы с кишечником. Так постепенно состояние стабилизировалось. Не сразу, но я добилась ремиссии.
Ещё был период, когда у меня случилось обострение на нервной почве(пролежала в больнице, делали колоно, диагноз НЯК подтвердился)
После повторного наступления ремиссии, со временем, таблетки постепенно стала отменять самостоятельно.
Больше двух лет я уже не принимаю лекарства от НЯКа, слежу за питанием и всё окей.
Вторая беременность прошла у меня в любви и заботе, я практически не испытывала стрессов, питалась правильно - НЯК не вернулся, было временное нарушение стула, очень краткосрочное, но я стала пить хилак форте и всё прекратилось, лекарства другие не принимала. Беременность прошла хорошо и так же завершилась успешным КС(по показаниям, не связанным с НЯКом).
Про сестру - она с диагнозом болезнь Крона получила инвалидность 3 степени(рабочая группа, то есть она может и работать и получать пенсию одновременно). Но уже пару лет она тоже сократила приём лекарств и соблюдает правильное питание. С НЯком и Кроном вполне можно спокойно жить.
Главное, что я для себя уяснила - необходимо сокращение до минимума стрессов и соблюдение питания.
Добиться ремиссии в первую очередь помогло именно соблюдение правильного питания. Я не ем химию а-ля чипсы, лимонады/колу пью редко, не жую жвачку, стараюсь не есть магазиные сладости, сгущёнку, молоко, не пью алкоголь, не курю.
Если у Вас остались вопросы - прошу задавать в комментарии или в лс(можно в инстаграм).
