Как повысить лактацию??!
На самом деле кажется, что грудь пустая, а молочко прибывает во время кормления. У меня так! А за месяц прибавка 600 грамм (сегодня как раз ходили взвешиваться). И это без всякого прикорма! Так что думаю надо по прибавке судить и не волноваться зря))) Плюс - очень полезны прогулки на свежем воздухе!!!
В прошлом месяце тоже была прибавка 100 грамм всего - зато вылезло 2 зуба! Так что я советую, пока не расстраиваться и еще понаблюдать)) Тут главное уверенность в себе и чтоб кто-нибудь поддержал!
Про мужа это ты точно подметила! Если б не он, то на первых порах совсем руки бы опустила)) Желаю вам скорее озубаститься и хорошо поправляться!
У Вас уже установившаяся лактация, т.е грудь и не будет наливатся больше, потому что молоко приходит во время крмления и его столько, сколько малыш сам захочет. Ночью детки висят на сисе не потому что они "пустые", а потому что растут они и зубы лезут, плюс с ростом нужно больше молочка, и они его нагоняют, так как именно ночные кормления наиболее эффективны - именно ночью вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за количество молочка.
А если хотите помочь лактации, то не уменьшайте пока число кормлений, перед сном теплый душ и теплое питье в течение дня :)
Есть замечательный сайт "Молочные реки" - там консультации специалистов и отличные статьи на тему ГВ. Советую.
Пью много жидкости, причем большую половину горячей (спец. чаи для лактации). Плюс кефир на ночь. Помогает. Это просто криз. У меня так тоже было.
Млекоин, чай для лактации Тема. Мне помогает. Больше ни от чего молоко не приходит . А когда пила чай с молоком молоко не приходило, только колики к ребенку. До сих пор молоко не пью.