А сколько вы набрали к 20 неделям?

В 20н набор был +4, а потом пошёл вверх)😄🙈 сейчас 30н и прибавка уже +13.. прошлые Б набирала по 22кг. В эту Б и пыталась ограничивать себя, но от этого кушать хочется ещё больше, поэтому кушаю в меру. Гимнастику не делаю. У меня швы на ШМ, поэтому стараюсь больше отдыхать, но иногда с сыном и нагуливаем по 13т шагов в день.

А вообще не переживаю по поводу прибавки, потом все скину)

А вообще если хочется что-то скушать, то немного можно) потом ведь на ГВ первое время все равно нужно соблюдать питание

В первую бер набрала 8 кг,все 8 оставила в рд.

Во вторую бер набрала 16 кг.

Половину оставила в рд.остальная половина меня не напрягала.Но и больше поправляться я не поанировала🤷🏻‍♀️В эту беременность хотелось поскромнее набрать,что бы легче себя в форму приводить было.но такого Жора у меня никогда не было,я ем и не могу остановиться ,пока не становится трудно дышать.пока +5 ,но думаю дальше будет веселее🤔

У меня тоже изначальный 62, в первом триместре скинула до 59.5, к 22-м неделям имеем 63. Итого +3.5 кг. Недели три, как напал жор, вот прямо каждые два часа есть хочется. Стараюсь что-то менее калорийное и здоровое есть, и поменьше, но получается, честно говоря, через раз.

Ваша прибавка примерно такой и должна быть. Везде где читаю, написано, что в 20 недель набрать 4-5-6 килограммов - обычное дело. Моя гинеколог вообще считает, что неважно, какая прибавка, это очень индивидуально, и обращать внимание нужно на питание - больше белка и овощей, меньше простых углеводов. Так что вы все правильно делаете.

За всю Б. +7 кг, к 33 неделям +4,5 кг было. Начальный вес 82 кг 🙈 Что делала? Тупо закрыла рот на замок))) Кстати, в первую Б. +18 было, во вторую +14. В третий раз решила выйти из роддома в своем весе. Вышла с минусом к добеременному))))

Гинеколог сказала что до 20 недель набирать вес нельзя, это просто распущенность. Я и не набирала. Сейчас 29 недель +6 кг. Переживаю что много. Мне ещё 3 месяца почти ходить. Планирую за всю беременость не больше 10 кг набрать. Надо пить много чистой воды, а не чай сладкий с булками. После 18.00 вообще не ем. Стакан кефира, или ряженки, но без ароматизаторов и красителей, натуральный и не сладкий. Врач посоветовала записывать всё что ешь в течении дня. Можно не взвешивать даже. Я записываю, к вечеру уже список приличный набирается, тогда я или полностью отказываюсь от ужина, или что то лёгкое кушаю. Но молочка вечером обязательно. Если хочу есть, выпиваю стакан воды. Если через полчаса голод даёт о себе знать, значит кушаю, а если нет, то не ем. Каждый день занимаюсь фитнесом, йогой и растяжкой по 20-30 минут.

Я за месяц набрала 5 кило. Не знаю, как это произошло, но страшновато)))

Я много набрала. Около 10 кг к 20 неделям. Но я ем все что хочется. Теперь, наверное, буду ограничивать себя, чтоб не отекать в конце. Вообще за беременность обычно кг 20 набираю.

6 кг к 20 неделям пришло 😭при чем последние 2 кг за крайние 2 недели 😭😭😭

Я тоже ем много овощей ягод и фруктов... но и фастфуд бывает)))

Пошла 19 неделя у меня минус 7 кг и токс.. завтра на прием и видимо в стационар, на прошлом приеме Г говорила еще -1 и ложимся на капельницы(((((

25 недель 7,5 кг. Это очень много для меня, я считаю. В первую беременность 12кг набрала. Сейчас чувствую будет больше(((

Каждую беременность набирала 20-22 кг. "Оставалось" потом по 7 кг. Т.е. по весу было 55-62-69. Это вес на начало каждой беременности (при росте 171). Сейчас вес 91. Родненькие 22 кг). Вообще не парюсь, набор веса очень индивидуален. И при одинаковом весе выглядеть можно очень по-разному. Рожу, откормлю и можно снова думать о фигуре. Балую себя всем, что хочу)

У меня пока что +3 кг, думаю нормально.

Врач мой болтает постоянно что "за беременность нужно набрать около 11 кг, а вам так и того больше". При росте 178 см - мой нормальный вес 58 кг...а тут уже 61 кг.

В 20 нелель было +2кг. Сейчас вес быстрее набирается, живот растет.))) В 30 нед имею привес +6кг.

В первую Б набрала больше 15кг, не контролировала питание, обжиралась как и чем хотела. 🙄 Дочка родилась 3200 и все лишнее осталось мне конечно же. 😏

Эх, такие все молодцы! Я вот к своим 15 неделям уже набрала 3 кг... и продолжаю набирать блин. И не сказать, что ем много... сладкое почти не ем вообще, хлеб тоже. Но вот откуда-то эти кг берутся... что дальше будет?

Набрала уже 8 кг🙈 сейчас одумалась, стараюсь легко ужинать и больше дел по дому делать, на сколько это возможно, это вместо гимнастики.

В 19 недель 2,2 было с начала беременности. Сейчас идёт 24 неделя, с начала беременности уже 3,3 набрала. Вроде и не много, но мне кажется я прям пухля)) я и худой то не была, но была фигура. А щас, с этим карантином....не известно сколько наберу) а ограничивать себя от вредностей не всегда получается. Стараюсь много овощей, ягод и фруктов кушать, тк ооочень люблю. Ну и кушаю полезную еду. Но иногда, как например сегодня с утра съедаю вредность калорийную)

Почти каждый день лёгкая зарядка.

До беременности 44, сейчас на 19 неделе уже 51:)

Сейчас 30 недель недель и +4 кг. Но у меня дочка 2хлетка! Я с ней весь день на ногах не приседая, плюс домашние дела. Поэтому наверное и не набрала много. Ну и в еде мне повезло- с беременностью пропал аппетит!!)) Ем 2 раза в день, плюс иногда стакан кефира, и больше не хочется.

+3,5 кг на 20 неделе, врач говорит много 😞 Ем салат и фрукти каждый день, а вес растёт.. да и целлюлит появился, как никогда 😭 Не знаю что делать(

Почти 20 недель, 4 кг за все время. Ем овощи и фрукты, творог. Сладкого постоянно хочется, стараюсь себя сдерживать) хочу добавить какую-нибудь гимнастику

у меня то ли весы последние 2 дня начали борохлить, то ли что, но они мне только за эти 2 дня +2 кило приписали, а так до этого была почти + 4

35 недель плюс 6 кг из сброшенных, к 20 только скинула 8 кг на токсе, надеюсь ещё не больше 1 кг набрать

До беременности я была 50, а сейчас 60 - потому что много кушаю))

17-я неделя, +2 кг, сейчас 51 кг, надеюсь к 20 держаться и не набирать

4кг

18недель,вообще не набрала

Тоже самое))))

К 21 неделе плюс 500грамм к добеременному

6кг