1. У ребёнка должен быть строгий график
2. Ни в коем случае не приучать его к кровати родителей, как бы не было удобно спать вместе
3. Даже на ГВ давать бутылочку с водой чтоб ребёнок умел из неё пить
4. Приучать спать при шуме изначально
5. Не бояться будить если ребёнок днем много спит (сейчас даю спать 2 раза по часу)
6. не ломиться к ребёнку по его первому писку
7. не укачивать
8. учить ребёнка играть без родителей
Может потом еще чего допишу. Вдруг кому понадобится