Нашла рецепт в интернете. Обалденно вкусная картошечка! А готовится проще простого. Обязательно приготовьте это блюдо, - и оно станет Вашим любимым!

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 6

Ингредиенты для "Картофель "Горяченькие штучки"":

• Картофель - 6 шт
• Соевый соус - 1 ст. л.
• Сыр голландский (тёртый) - 100 г
• Укроп - 2 шт
• Тимьян - 2 шт
• Чеснок - 1 зуб.
• Масло подсолнечное - 1 ст. л.

Рецепт

Картофель отварить до готовности. После закипания 20 минут.

Слегка остудить и приплюснуть блюдцем каждую картофелину.

Смазываем каждую картофелину маслом, посыпаем нарезанным укропом.

Посыпаем нарезанным чесноком и листиками тимьяна.

Поливаем по чуть-чуть соевым соусом.
Посыпаем тёртым сыром.

Выкладываем в смазанную маслом форму. Или каждую картошину кладём в кусок фольги, - в ней же и запекаем, потом просто фольгу завернуть, и получится порционная подача! Запекаем в разогретой до 180 градусов духовке 15-20 минут до зарумянивания.

Приятного аппетита!

Дорогие девочки! Будучи беременной я читала много историй о родах. Да, говорят, что не стоит себя пугать, но я хотела знать все, чтобы быть готовой по максимуму. Думаю, что максимальная подготовка и помогла мне родить легко. Очень надеюсь, что кто-то прочитает и, возможно, мой рассказ поможет, вдохновит, ведь психологическая готовность к родам очень важна! У меня была не очень простая беременность, три раза я лежала на сохранении, причины были несерьезные, я бы так сказала, но тем не менее. И с 31 недели мне поставили нарушение маточно-плацентарного кровотока, вылечить его никто так и не смог, а Он, собственно и не мешал полноценному развитию ребенка. Но поскольку факт его наличия был, плюс умеренное маловодие, мне сказали, что ребенка нельзя перенашивать и нужно в ПДР лечь в патологию, что я и сделала. Ехала я в роддом, конечно со страхом, но с полной уверенностью в своей миссии- я должна родить, я должна сделать эту работу по максимуму хорошо. Два дня в патологии, анализы и был составлен план родов. Стимуляция. Катетер Фолея для подготовки шейки, прокол пузыря и окситоцин. Но я чувствовала, что роды начнутся сами собой. И вот 27 ноября я весь день чувствовала схватки, легкие, но постоянные, я поняла-вот оно. В ночь с 27 на 28 мне поставили катетер Фолея и всю ночь у меня продолжались схватки , болезненные, но терпимые, если правильно продыхивать. А дышать правильно я научилась по одному видео на Youtube. В 7 утра я встала с теми же схватками, к слову, несмотря на схватки, я спала ночь, проваливалась в сон в перерывах. Пошла на клизму и после, в 8 утра, меня отправили в предродовое. Там врач осмотрела, раскрытие 2 см, как и перед установкой катетера. Прокололи пузырь, поскольку головка была низко и воды сами бы не отошли. Воды были зеленые. Оставили меня переживать схватки. Я не помню, как прошло 2 часа, поскольку только лежала и была сосредоточена на дыхании-в голове была только одна мысль - я должна правильно дышать, чтобы моему ребенку поступал кислород. В 10 утра схватки стали слишком частые и болезненные и меня стало тужить, я позвала врача, но она не поверила, что меня тужит, решила, что это мой каприз. Через какое-то время пришел другой врач и посмотрела раскрытие-10 см. Меня повезли в родовое со словами-ну попробуем самостоятельно потужиться. Врач сказала четко -ты должна родить быстро, поскольку стремительные роды, маловодие, нарушение кровотока и тройное обвитие к тому же! Мне объяснили как тужиться, тут моя подготовка в правильных потугах не помогла, поскольку надо было быстро родить. Я тужилась как сказали, старалась изо всех сил и с третьей попытки родила мою доченьку. Она была полностью здорова, сразу закричала. Ее положили мне на живот, подождали, пока отпульсирует пуповина и потом перерезали ее и забрали малышку взвешивать и замерять. Врачи меня после спрашивали как произошло такое быстрое раскрытие-роды же первые, я ответила -дыхание и только дыхание, такое, которое позволяет расслабиться и раскрыться шейке. Подводя итог, хотела бы сказать, думаю, мне помогли две вещи-правильное дыхание и психологический настрой. Девочки, рожать, конечно, больно, но мы можем пережить эту боль и не прям уж она невыносимая! Роды бывают разные, я понимаю, настраивайтесь на отличный исход и думайте о вашем малыше, это всего один день и сладкий комочек всегда будет с вами рядом! Желаю всем легких, позитивных родов!