Как простить, как доверять

Здравствуйте, что дальше делать даже не знаю. Замужем 2 года. Я ушла от мужа в феврале, так как издевался морально, постоянно говорил гадости не замечал. С работы поздно в станице шла сама и по дождю и по снегу. Ему было все равно… Ушла и мы не общались два месяца. Потом начали общаться, но вся переписка заключалась в том, что я пыталась его вернуть. Он говорит до сих пор, что меня любит, но очень не доверят в плане, если опять начнем жить вместе где гарантия, что опять от него не уйду. Так вот. Вроде все наладилось, видимся, встречаемся. И вот вчера при нашей встрече я увидела случайно смс «Что насчет сегодня». Эта писала девушка, с которой он познакомился на страйкболе( он им занимается и ездит на сборы и игры различные). Он общался с этой девушкой, когда мы были в ссоре. Он говорит то ничего нет, у нее есть парень и они просто разговаривали. Он пообещал что не будет с ней общаться, и в итоге вчера я узнала, что они общаются и по телефону( звонки), мало того, он собирался с ней встретиться после работы. Я с ним пыталась спокойно говорить вчера. Спрашивала что ты с ней собирался вживую обсуждать. Он при мне позвонил ей, сказал что я считаю, что они встречаются, на что был дан ответ «что за бред». Сегодня он ее удалили и написал что встретиться увы не получится, сама понимаешь, она ответила жаль и удачи. Вчера весь вечер извинялся он и говорил больше такого не будет. Так вот, как быть, как доверять снова… очень больно…