400 гр в неделю-это реально?:(
Сходила сегодня в жк. Ужас:(за неделю 1.800набрала:(за все 34 недели уже 14,500 набрала:(вроде во всем себе отказываю:(теперь еще придется разгрузочный день устраивать:(1,5кг яблок на день,бедная моя кроха:( еще меня волнует,что ВДМ у меня 33,хотя сегодня нам ровно 34 недели,а где-то слышала,что вдм должна соответствовать количеству недель. Зато ОЖ уже 102:)
Инна
У меня на приеме вообще 30 ВДМ , а недель ровно 34, и мне вообще ничего врач про это не сказал.А ОЖ 95
15.04.2011
Ответить
Лесная нимфа
я перед приемом в жк отекла (+1,5 кг за 3 дня). Думаю, все. Точно заклюют и "гестоз" влепят в обменку, и положат еще куда-нить. Короче, начала радикальные меры. И через 3 дня экзекуции пришла сегодня на прием....Прям ангел, да и только- за 2 нед +600г. Короче 300г в нед. Значит, реально:) но трудно...
14.04.2011
Ответить
Анастасия
А какие меры?:)я просто уже выпечку,копченое,жареное исключила,сладкое срезала,не могу совсем отказаться,иногда тянет шоколадку слопать:) пить стараюсь не больше 1,5 л в день, и все равно набираю.
14.04.2011
Ответить
Лесная нимфа
Ну у меня план был таков:
1) полностью исключить сладкое
2) налегать на низкокаллорийные продукты
3) пить хофитол
4) из жидкостей- только клюквенный морс и вода (не больше 1-1,2л)
5) много двигаться
6) в день приема до взвешивания вообще не пить и не есть (у меня прием в 12.30)
Не знаю,что сработало (тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить), но отеки уменьшились (даже кольцо обручальное легко оделось, как раньше)
14.04.2011
Ответить
Ленка
в местах отеков собирается вода, которую организм откладывает, когда чувствует ее нехватку, вас кладут в больницу и начинают колоть физ. раствор(вода). в итоге организм получает воду и отеки уходят, поэтому не стоит ограничивать воду, лучше исключить остальную жидкость( соки газировки сладкие воды и т.д.) Вот такое я прочитала у рожавших теток, при чем не одной! Но когда я пью воду больше бегаю в туалет и не по три капилюшки, отеков меньше!
14.04.2011
Ответить
Лесная нимфа
Да, в этом есть рациональное зерно. Организм не обманешь- мало даешь пить- он запасает. Но для меня 1л-это и не много , и не мало. Думаю, в самый раз.Я раньше примерно так и пила, но главное,что чай, кофе и прочее заменила на воду и морс.
14.04.2011
Ответить
Юлия
я вообще ни разу еще меньше 1 кг в неделю не набирала(((
один раз только было и то это путем постоянных разгрузок!!! но это каторга для меня!
+18 кг уже...
14.04.2011
Ответить
Mao-Mao
Я за 2 недели набрала 3кг..))Ужас..)Посмотрим,что Г скажет 19-го..Мне кажется,что 3- это очень много)))а 1800 за неделю-у меня такое бывало,Г не ругалась))
14.04.2011
Ответить
Анастасия
Везет:)а на меня вечно ворчит,даже если я немного наберу:) блин,за все берем.даже не думала о весах,а сегодня пришлось купить,чтобы контролировать вес:)
14.04.2011
Ответить
Mao-Mao
У меня с какого-то времени пошел бзик на вес)))весов дома несколько штук..пользуюсь одними,самыми-самыми точными)))каждый день взвешиваюсь..а вот 2 недели последние не взвешивалась,распоясалась)))))и вот результат))хотя,не особо мне помогло ежедневное взвешивание во время Б,когда вокруг столько вкусного))))))так что я 9 месяцев отрываюсь..и уже с ужасом думаю как буду скидывать потом)))))))
14.04.2011
Ответить
ирина
у меня такая же прибавка за неделю и за всю беременность,Г неделю дал чтобы посмотреть на следующую прибавку, сказал столько прибавишь-пойдешь отдыхать в больницу.Вот сижу теперь и лишний раз попить или поесть боюсь, а завтра на прием посмотрю что будет.По моему 400 г в неделю это не реально)))
14.04.2011
Ответить
Анастасия
:)а мне пока просто написала в карте-контроль веса,разгрузочные дни. Но предупредила,что я уже набрала норму всей беременности:( про больницу пока ни чего не говорила,тьфу,тьфу,тьфу:)будем стараться:)
14.04.2011
Ответить
Ленка
ты с яблок еще больше кушать захочешь! я тоже набрала 1,800 правда за две недели(отеки), чуть не упекли отдохнуть!
14.04.2011
Ответить
Анастасия
Да уж,моя г мне уже советовала разгруз.день устраивать,только с творогом и кефиром,в итоге+3,100 меньше чем за три недели,правда потом я все таки скинула 500 гр:)оттёков больших нет,тьфу,тьфу,тьфу. А какие еще разгруз.дни можно устраивать? Ни когда не думала,что так наберу,всегда худая была:)
14.04.2011
Ответить
Ленка
да зачем они тебе нужны эти дни разгрузочные, кушай, тебе месяц остался, потом ты не сможешь подойти к холодильнику и сказать ай сьем а завтра разгружусь, ребенок начнет с животом мучаться, это будет серьезным поводом кушать ограничено, сейчас только организм терроризировать, скинешь все за пару месяцев все что набрала, побудь медвежонком, нам можно!
14.04.2011
Ответить
Анастасия
:)я того же мнения:)но врач ведь начинает пугать паталогиями! Самое интересное,что живот у меня не большой,отеков нет,куда идут эти кг-ума не приложу!:)
14.04.2011
Ответить
Мария
Хм.странно.я вот начала пить кефирчик незнаю организм требует его и за 8дней набрала сто грамм.ВДМ у нас 34,а ОЖ 93.Попробуй попить кефирчик может поможет.
14.04.2011
Ответить
Анастасия
Спасибо,наверно так и сделаю:-)сейчас нашла нормы вдм,на 34-35 неделях,норма 33-35,поэтому думаю не стоит накручивать. Да и врач ни чего не говорит. У меня всегда на 1 см меньше было:)я просто не видела этого:)
14.04.2011
Ответить
Мария
Конечно не стоит по этому поводу переживать.а на счет кефирчика молодец попробуй конечно
14.04.2011
Ответить
алена
ВДМ у меня сейчас соответствует сроку 35 ОЖ 105 а прибавка в норме. правда дома и в консультации у меня получается разница в 2 кг
14.04.2011
Ответить
Юлия
Да про ВДМ мне доктор тоже сказала, но если она тебе не сделала на этом акцент, значит ничего страшного.А про 1.800 в неделю и правдо многовато будет. Я набираю примерно 100 гр в день и то много. Фиг его знает этот вес!
14.04.2011
Ответить
Тусёнок
Вот я тоже думала.. Ежедневный набор веса.. Как его проследить, раз не пописал - уже плюс 100 грамм, или выпил чай + 250.. Короче я раз в 2 недели взвешиваюсь, так проще)))
14.04.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.