Витамины для мальчика 10 лет

посоветуйте пожалуйста витамины,хороший комплекс для такого возраста. Началась школа,засыпает в 10,встает с боем,синяки,мешки под глазами. Кушает плохо. Можно с вб,озон,аптечные,проверенные желательно. Спасибо