На завтрак ем каши,бутерброды с сыром+зеленый чай..на обед суп с отварной индейкой..на ужин йогурт активиа.Честно говоря,немножко подзадолбало..)))а что кушаете вы,находясь на ГВ.?!а то сломала уже голову..может посоветуете какие-нить рецептики?
Житомир
ой, и я подзадолбалась уже...(((
я ела как-то раз кабачки тушеные, ням-ням))) прям праздник был) еще ела вареники с творогом, с картошкой. яйцо жареное - 2 раза, все ок! пару раз свежий домашний огурчик. гречка с подливой из говядины и морковки - тоже ниче так. ой, у меня получается очень даже разнообразное меню...
0
01.08.2012
Ответить
Житомир
неа. сама переживала. зато от кефира были зеленые-презеленые какашки) хотя думала наоборот.
0
01.08.2012
Ответить
Ярославль
я огурцы до сих пор не ем, боюсь, и йогурты сказали нельзя, дыню, кстати, тоже(( первый месяц вообще все только на пару, а сейчас кушаю почти все даже жареное ем, кроме яичницы, после нее газики очень сильно мучали дочу((
0
02.08.2012
Ответить
Санкт-Петербург
1. Зеленые яблоки
2. Фрукты, ягоды своего региона, кроме красных! (черника)
1. Морковь (чуть-чуть)
2. Картошка
3. Тыква
4. Молочные кабачки
5. Зелень
6. 100 грамм укропа в сутки – профилактика коликов малыша
1. Кефир
2. Молоко – осторожно
3. Сметана
4. Творог 6-9 %
5. Сливочное масло
1. Говядина
2. Свинина без жира
3. Баранина
4. Язык
5. Утка
6. Кролик
1. Перепелиные яйца
1. Хлеб
2. Батон
3. Зерновой хлеб
4. Сушки
5. Печенье «Мария»
6. Сухарики
7. Мороженое
8. Чай некрепкий
9. Пастила белая
1. Рис
2. Кукуруза
3. Макароны твердых сортов
4. Греча
5. Овсянка
6. Перловка
0
02.08.2012
Ответить
Барнаул
я все ем..но понемножку..и рбуз и дыню..практически все фрукты кроме винограда. и все в порядке..мучное ем и шоколад..Острое. соленое.маринованное и майонез не ем вообще..а так все все...
0
01.08.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Тушу индейку в сметане с кабачком-обожаю его, на даче коптили хека (рыбу) в коптилке-прокатило,думаю рыбу белую спокойно можно есть, яйца,омлет,зеленый салат,детские заварные каши,на молочку у нас сыпь,так что творог перестала есть, лаваш,овсяное печенье,котлетки из куриного-говяжего фарша, вермишель (картошка и рис не пошли :-(), немного сыра, пью кампоты-сливовый и вишня прокатило! Из фруктов ем грушу,ягоды -черную смородину,крыжовник
0
01.08.2012
Ответить
Москва
а крыжовник можно??? У меня целый холодильник, а я все боюсь даже одну ягодку съесть...
0
01.08.2012
Ответить
Санкт-Петербург
Не знаю, у нас никакой реакции на него нет, чтр плохого в нем не знаю, никогда не пучило и аллергии не было,попробуйте,я честно говоря, устала читать чего можно и нельзя,решила,что буду пробовать без фанатизма конечно :-), исключая все вредное для желудка,
0
01.08.2012
Ответить
Пушкино
И меня подзадолбало..=( Вот хотела что-то новое попробывать, да малявочка ведет себя странно, вот и не поймешь потом то ли на продукты, то ли просто..=(
Я ем кабачки с индейкой. Котлетки паровые из говядины и кабачков, отварную цветную капусту с сыром. Сыр с маслом в лаваше и в микроволновку. Пастилу много. Чай слабенький. Суп пюре из чуть-чуть картошечки, цетной капусты и броколли со сметаной. Хлебцы. Творог со сметаной и с сахаром. Вареники с творогом. Кефир редко. Ну и крупы: гречка, пшенка, овсянка, рис.
ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ СВЕЖИХ ФРУКТОВ И ШОКОЛАДА И БУЛОК!!!! 
0
01.08.2012
Ответить
Екатеринбург
А у ребеночка новорожденного колики не от питания мамы, это возрастное. До 3-х месяцев - это нормально. Мы плантекс пьем и пока все хорошо. У меня сын был на искуственном вскармливании, у него тоже колики были месяцев до 3-х.
0
06.08.2012
Ответить
Хельсинки
колики-то да, я знаю, что от питания мало зависят. а вот у нас просто газики, булькают, пукаем... это может быть и от питания..
0
06.08.2012
Ответить
Санкт-Петербург
форшированные кабачки, макарошки по флотски или с сыром, салатик с картофаном, зеленью, огурцом, цв.капуста с мясом и картофелем тушеная в сметане, запеченая курица без шкурок естественно, запеканка творожная..
сегодня вот посоветовали творожный десерт: творог, банан, немного молока - типа домашнее даниссимо.
0
02.08.2012
Ответить
Донецк
Ради всего святого, не мучайте себя, не истощайте свой организм! Если сомневаетесь в каком-либо продукте/фрукте/овоще/напитке, попробуйте сначала небольшое количество, а на следующий день трескайте на здоровье! Если боитесь свинку скушать, есть еще кролики, зайчики, нутрии, цесарки, коровы и, как ни банально, самые обычные курицы. Это все тоже диетическое! На крайний случай, всегда можно бульйон процедить. И рыбку не бойтесь, фосфор организму никогда не мешал.
0
02.08.2012
Ответить
Москва
творог 2%,кефир 1%, сыр,чай с молоком,индейка на пару, тушеные кабачки,гречка,сушки.
но сегодня съела эскимо! посмотрим,как пойдет...
0
01.08.2012
Ответить
Екатеринбург
ем-что хочу! шоколад,мороженое...супы и каши тоже...
0
01.08.2012
Ответить
