Девочки, подскажите! Укладывание вечером на ночной сон плавно переростает в ночь. Мы можем часами укладываться. Подскажите совет что предпринять для лучшего засыпания?
Плохо засыпаем.
ну ненаааю,мой как раз сечет, что ночь наступает,и самый лучший сон у нас с 20.00 до 00.00..
не спиццо бывало под утро-нутк валялись и улыбались друг другу..укачивать пару часов-у мя нервы не выдерживают, психовать начинаю..а так-если не спит и не орет-пускай бодрствует..на пузе мамином лежит, устанет-сообщит..тогда сисю в рот и будет баинькать..
Да, у всех все поразному. Мы только во втором часу ночи засыпаем, или позже! 
фигеть...можт правда накупывать до умопомрачения часов в 9,чтоб с ног валилась?))))
как же вы сами спите..
Мы купаем малышку в 21.00. После купания она немного поспать может, но не долго. Сплю ночью, когда она спить. Сначала на 3 часа засыпает, потом на 2 , на 1 и т.д.
Про ванну верно сказано, если температура воды выше нормы, то это наоборот бодрит. А вообще хорошо успокаивают средства с лавандой: присыпки, масла. И можно капнуть в комнату к дочке, например, на ковер или тряпочку какую - ароматическое масло лаванды, чтобы в комната ей пахла, но не сильно концентрированно, совсем немного. Или тоже самое можно проделать с валерианой. А чтобы день от ночи отличал, то ночью кормить нужно при приглушенном свете, чтобы телевизор не работал, так постепенно и научиться.
