Вот осталось до родов 7 недель... А у меня с приближением родов увеличивается чувство страха. Оно просто охватывает меня целиком. Так боюсь!!!!
Я очень сильно боюсь боли и вообще даже любые больницы наводят на меня дикий ужас. Девушки у кого так же?
А если есть те, кто не болится рожать поддержите меня пожайлуста....
Может еще все и придет. Но до беременности я прочитала очень много рассказов о родах, про подготовку к родам, посмотрела видео о родах, и мне это очень помогло. То есть пока моральный настрой хороший, и я думаю о родах просто как о тяжелой работе, но не о боли. Вывод, который я сделала по прочтению всего: чем больше боишься, тем в большем стрессе находится твой организм и тем сложнее проходят сами роды. Очень важно накапливать в последние 6 недель гормон эндорфин. Избегать любых неприятных моментов и людей, доставлять себе как можно больше больших и маленьких радостей. Этот гармон облегчает роды и саму боль. А если накапливается страх и стресс (адреналин), то это затрудняет весь процесс.