Как снизить температуру в квартире?

Зачем ее снижать? Нужно жить так, как комфортно. Не зависят ваши болячки от этого. Я люблю ходить босиком и в футболке, а не в носках и свитере, и это нормально. Проветривание, гигиена и комфортная для вас температура. А не 19 градусов, как некоторые говорят, - это бред.

Не включаем отопление на зиму+ всегда открытое окно. Дома 20-21

Адлерголог обратил наше внимание что слизистая не восстановится без витамина д и ещё у нас оказались дыхательные аллергены дома. Нашли аллергию на плесень и как сказал врач, она вл всех цветочных горшках, от них надо избавиться, пока дышишь, слизистая раздражена

Не закрывайте окна

У нас темпер 28-30,я тут подыхаю от жары… я закрываю батарею-идет муж открывает… 😬🤦‍♀️Типа ему комфортно в труснлях,а мне как? Я мокрая хожу…. Я открываю на микро проветривание и ещё у нас сверху стоят проветриватели-я их на ночь в кухне оставляю… хоть так могу спать,иначе у меня от этой духоты постоянные головные боли. Ну и увлажнитель-у детей так вообще белье оставляю мокрое… через 3 часа сухое уже… 🤦‍♀️

У нас газ, мы настраиваем, но держим 21,5 - 22, ниже только в свитерах, но не хочется. Нам комфортно.

Такая же ситуация, дома 27 28.... минимум 25 это если проветрить... отключение батарей не помогает, лишь полы ледяные становятся.

Увлажнитель в каждой комнате, снижает примерно на 2-3 градуса температуру при условии, что он мощный. Иногда прям зябко становится, если слишком долго работал. Но это быстро проходит, достаточно выключить и батареи высушивают избытки влаги.

Да никак) у нас +26, а на улице -25 😆 окно открыто постоянно, ночью открываю балконную дверь на проветривание. Ниже 23 не падает)