Больше для себя записываю Марусин "распорядок" дня и что кушаем ровно в 7,5 месяцев. Ну и так, может кому интересно буит)))
примерный расклад на день
около 8.00-подъем, умывалки, одевалки и выпускалки на волю-т.е. на пол, к игрушкам.
около 10.00 - затврак
потом сон до 11
прогулка с 11.30 до 14, благо погода позволяет
в районе 14.15-14.30-обед
с 14.30 до 15.30 - играет
с 15.30 до 17 (17.30)-сон
в районе 18.00 - полдник
потом либо прогулка еще разок до 19-19.30
либо дома тусуем, либо едем куда-нить по делам
около 8 вечера или чуть попозже идем купаться
потом ужин, это в районе 20.30
сон на ночь начинается соответственно в районе 21.00
ночью раза 2-3 стабильно с разницей часа в 3 - перекус (гв), но практически не просыпаясь, что радует)))
что можем кушать:
варианты завтрака-
агуша кисломолочная 100мл+1 печенье, каша (безмолочная, овсяная/гречнева, с фруктами), смесь 100мл(MD-мил козочка2)+1 печенье
варианты обеда-
овощное пюре моно или микс из банки или приготовленное мной с добавлением мясного (только банки пока - кролик, курочка, индейка, свининка - все в микродозах) или без, суп-пюре (готовлю сама из овощей на воде без соли и пр.), фруктовое пюре, гв-обязательно.
варианты овощного пюре: кабачковое (приготовленное мной), картофель, брокколи (-"-), тыква (банка), морковь (банка). Фруктовое пюре: яблоко, яблоко+шиповник, груша, персик, абрикос. По размерам порций примерно: овощное пюре 70-80гр, фруктовое 30-40, мясо (максимум) 10гр
варианты полдника-
творожок Агуша или Тема (50 гр-max) + 30-40 гр фруктового пюре и запиваем просто водичкой или редко-редко гв, или съедаем около 80 грамм баночных "персик со сливками" или "груша со сливками" или "шиповник со сливками" + запиваем аналогично, или печенье+100мл Агуши кисломолочной
ужин-
смесь 180мл (MD-мил козочка2), очень редко гв
Конечно еще можем пососать сушку, яблочко, огурчик. Активно пьем водичку обычную детскую.
если что еще вспомню, допишу, идем гулять)))
