Войти

Девочки подскажите способы укрепления иммунитета.

Лёля
Элина, 13 летДмитрий, 10 лет 5 месяцевЕвгений, 10 лет 5 месяцев Москва

Крепкий иммунитет -иммунитет , способный эффективно противостоять и бороться с заболеваниями. Для этого иммунитет надо постоянно тренировать: создавать каждый день ситуации стресса. Снимайте носочки на пять минут, Обливайте прохладной водичкой, обильно гуляйте (читай закаливайте слизистые), держите окна дома приокрытыми, запишите детергент гимнастику или ещё куда-нибудь, катайтесь на коньках и на лыжах, не одевайте дома тепло - прохладный воздух заставит их больше двигаться.


Только вы должны понимать: иммунитет детей - ваша задача. Они сами ничего этого делать не будут. И она требует ПОСТОЯНСТВА.
0
01.02.2018
Ольга
Матвей, 11 лет 7 месяцевДаниил, 8 лет 11 месяцев Москва

Поддерживаю!

И делать все это надо с рождения, а не за полгода до школы.

А еще есть мнение, что чтобы мало болеть во взрослой жизни, надо много нахватать вирусов в детстве.

0
01.02.2018
Лёля
Элина, 13 летДмитрий, 10 лет 5 месяцевЕвгений, 10 лет 5 месяцев Москва

В любом случае, начать никогда не поздно. Это работает для всех возрастов. А насчёт переболеть в детстве возможно. Но это для детей, у которых изначально слабый иммунитет. У нас с братом, например, изначально был сильный иммунитет, хотя мы и двойняшки. Мы всегда мало болели.

Все можно закалить, было бы желание.

0
01.02.2018

Спасибо за совет

0
01.02.2018
Психолог к школе

Похожие записи