Тернист и нелегок мой путь к красивому телу.... 
Временами меня одолевают сомнения и грусть.. Начало положено 29 августа 2013 года. После "пинка" от мужа в отношении моего "пуза", что его не мешало бы убрать. Вот я, собственно, этим и занимаюсь. И кажется делаю все верно и правильно, и спорт внедрила, но сегодня встав на весы огорчилась.... Топчусь таки на одном месте.... И сама, наверное, виновата. Сижу сейчас в 12ом часу лопаю молочный шоколад после бутерброда с уничтоженной сосиской (это после основного то завтрака, который был в 8 нуль нуль. На прошлой недели я прыгала от цифры 56,300 вчера утром было 56,500, а сегодня аж 57,100. Надеюсь это КД и они все испортили.
Предистроия:
Начала я с 60 кг.
Буквально на след.день я уже увидела 59 на весах. (То была ушедшая вода и пустой желудок, который уже не забивался на кануне)
Параметры были таковыми:
| Грудь | 90 |
| Талия | 76 |
| на уровне пупка | 89 |
| попа | 97 |
| под попой | 95 |
| нога лев | 58 |
| нога прав | 56,5 |
| руки | 26 |
| икры | 32 |
6 сентября 2013
меняется показатель "под попой" на -0,5 см ноги становятся 56 см и руки 25,5
10 сентября 2013 58,5 кг
сдвиг "на уровне пупка" на -1см "попа" на -1см "под попой" 93 см "ноги" 54 см
13 сентября 2013 57,5 кг
талия -1см 75см, на уровне пупка -2 см 86 см, попа -0,5 95,5 см, под попой +0,5 93,5, ноги +0,5 54,5 см, руки - 0,5 см 25 см.
14 сентября 2013
отклонение от системы 1 раз тк свадьба у друзей, со след дня я снова в бой
20.09.13
| Талия | 76 |
| на уровне пупка | 86,5 |
| попа | 95,5 |
| под попой | 92 |
| нога лев | 54 |
| нога прав | 54 |
| руки | 25 |
| икры | 32 |
вес стоял на 57,5 а как-то даже начал чуть рости до 57,8 поднялся (04.10)
06.10.13 мы с сыном попадаем в больницу с отравлением, от чего у меня огромный стресс и вернувшись домой я 8.10 вижу 56,3.(радует) на след день 56,1 О, думаю, прогресс пошел. Боди Революшен видно заработала. (К слову, на БР я была с 23.09.13 ровно 2 недели). В связи с больницей и потом моей простудой спорт отложила на время.
07.10 было второй отступление от системы тк мы находились в больнице, а накануне я вообще на обед съела яблоко а потом в часов 9 вечера пакет кефира выпила.
10.10.13 вес чуть вырос до 56,5 но 11.10.13 был 56,3 и я была довольна как танк.
Наверное на этой почве и случился расслабон. Заказала роллы и косячнула с горячими роллами в 12:30 пообедала. Потом мучилась с совестью. На след.день вообще мучалась с голодухой. Целый день хотела есть. Еле ели не сорвалась и не нарушила систему. Утром 13.10 а весах 56,500. Ну и вчера прошел стандартный системный день а сегодня на весах 57,100(((( Ох, КД на днях а мб сегодня, этим и уговариваю себя.
Замерюсь завтра и взвешусь.
Пришла к тому, что нужен мне анализ. Вести отчеты ежедневно, график мб и спорт нужен хотя бы мин 5-10.
Сейчас для интереса параметры (после полудневного обжорства)
Грудь 91 см (без соск)
Под грудью 76 см
Талия 75 см
На уровне пупка 86,5 см
Попа 95 см
Под попой 91 см
Ноги 53 см
Руки 25 см
Икры 32,5