Встаю я на весы 08.10 и расстраиваюсь, показывают они мне 53,5. 
Принимаю решение сесть на систему на несколько дней и подключить Джил) Итог: 4 дня системных обедов и ужинов + 2 дня тренировок (потом дела, дела, теперь болею вот, потом надо постараться снова начать заниматься, давно хотела, возобновить треньки) и сегодня утром ужо 52,5, но это не повод останавливаться, сегодня чуть накосячила осознанно, на обед была копченая скумбрия 2 кусочка и картошечка мятая (правда без всего, тока с солью) и обед припоздненный был около 15:00. Ну посмотрим че завтра скажут весы и продолжим-с надеюсь, немного, а там снова на поддержку.
10.12 - 52,3
12.11 - 52.6
10.11 - 52.9
07.11 - 53,2
02.11 - 52,0
01.11 - 52,6
31.10 - 52,8
30.10 - 52,8
29.10 - 52,4
27.10 - 52,4
26.10 - 52,6
24.10 - 52,8
23.10 - 52,6
22.10 - 52,6
20.10 - 52,5
19.10 - 52,7
18.10 - 52,6
17.10 - 52,6
16.10 - 52,9 (был не системный обед после 12 до 13, и только ужин стакан кефира и яблочко)
15.10 - 52,6
14.10 - 52,9
13.10 - 52,7
12.10 - 52,5
11.10 - 52,9
10.10 - 53,7
09.10 - 53,5
08.10 - 53,5