про сладкое и остальное)

Ната, я с первого дня ела всё... А с чего вы звяли, что вам нельзя арбуза/дыни/персика/нектарина/абрикоски? Это же витамины, они вам нужны... Попробуйте что-то одно, если на следующий день малышку не посыпет - можете кушать...

Сама дико мучаюсь... В Б вообще не хотела шоколода, а сейчас спокойно мимо кондитерского отдела в магазине пройти не могу - так бы и съела полторта! Потихоньку кушаю и смотрю - например, съела сливочный пломбир без добавок - высыпали прыщики на лице, а вот пью какао с сахаром утром с кашей - и ничего! Попробовала еще черешни, немного, стаканчик - тоже нормуль. Но у нас еще такой период сейчас - колики - хоть вообще ничего не ешь - все равно не проходят, поэтому чистота эксперимента нарушена, ждем лучших времен, тогда начну пробовать и другое!  На улице гуляем и загараем, как пришли с рд - врач очень рекомендовала воздушные и солнечные ванны до 10 утра и вечером после 6! Она очень любит спать в коляске на воздухе (благо у нас частный дом и мы спим во дворе под виноградом). На большую улицу еще не выходили - поедем в месяц в поликлинику в слинге - будет первый опыт. Специалист по гв сказала мне пить столько, сколько хочется. Лактацию увеличивает чай с молоком, а не вода - жажда это плохо! А вот сцежка тоже увеличивает приход молока, но я немного сцеживаю с левой груди, а то это невозможно. Станет постарше и будет есть побольше, наверное, перестану. Ночью дежурим с мамой по очереди - если не спит, первую половину я ее кормлю и качаю на груди, прижав к животику, а потом она - а я сплю, так есть немного сил на день))) Одеваю дочку днем чаще в боди - ручки и ножки открыты и дышат. Если совсем тепло - спит и дома и на улице голенькая. На ночь - распошонки, а ноги в пленке - так лучше засыпает, потом раскрываю, чтобы спала лягушкой...

Я тоже кушаю много чего только по чуть,например,если это абрикосик,то половинку в одно кормление,вторую половинку в другое!Если что-то красное,например малинка или вишня,то 3 ягодки в ротик,из остального компотик.И всё время смотрю на реакцию Масика.Сладкого хочется не то слово,просто кашмар,я вышла из положения тем,что покупаю зефир,мармелад,из конфеток карамельку могу скушать,хотя до родов ни за что бы не съела карамельке если в доме имеется шоколад,но он сейчас противопоказан,хотя если совсем невмоготу-пол конфетки откушу,а вторую мужу отдаю,чтобы даже не соблазниться её скушать.;-( Голова у меня тоже болела,принимай но-шпу,если спазм не снимет,то нурофен можно.(консультировалась с врачом-не от себя пишиу,а её рекомендации) Водичку тоже пью часто,в первые дни старалась ограничивать,хотя молоко прибывало всё равно,но когда расцедилась,всё пришло в норму. Чем больше будешь сцеживать,тем больше молочка Масику будет,не ленись,он тебе будет благодарен!!!!И застоя не будет. За пределы заборы-это ваше личное решение,на мужа твоего,боюсь,не повлияем.Сами гуляем с первого дня после выписки-сейчас же лето,гуляем минимум по 2 часа. Одеваю дочу в костюмчик,шапочку и укрываю пледиком,при этом люлька открыта.т.е. без накидки,только маскитная сетка.   Ну ,кажется,ответила на все вопросики!!! Удачи вам!!!!!!!!!

Ты пробу по чуть-чуть и смотри на реакцию. У моей от персика и вишни высыпает прыщиками на лице. Зато бананы хорошо идут, и дыня кстати тоже на раз пошла! Только не наедайся, по чуть-чуть. Ночью не спит, потому что колики. Т.к. за день в животике накапливаются пузырики воздуха... Мы пока на ночь эспумизан даем или укропную воду, она хоть спит и не мучается всю ночь! Зачем сцеживаешься? У тебя застои или молока много? Если все гуд сцеживаться не надо. Ты таким образом обманываешь лактацию и организм думает, что надо больше молока. Пьешь воду, потому что теряешь много жидкости) Мигрень от недосыпа - запросто! У меня было. Спас сон...

привет,я ем всё и сладкое в меру и фрукты и овощи,особенно овощи)))лялька плохую реакцию пока не даёт,потом посмотрим,в роддоме тоже про особую диету ничего не говорили...грудь не сцеживаю,иначе будет приходить есчо больше молока,а чтоб застоев не было массирую...вот,с одежкой сама не знаю,одеваю как бог на душу положит,как грится)))мы пока на улицу не выходили,муж сказал до 3-х недель или до месяца только дома,даже коляску нам не купил,чтоб мы в парк не сбежали-мне такие правила дико не нравятся,сидим дома как заключенные(((от жары спасает кондиционер,поетому потниц пока нет у нас...голова у меня болела первые дни после родов,сейчас плечи болят от постоянного тоскания малявки)))

Осспидя, да ешьте вы все что хотите. Откуда весь этот бред про диеты и ограничения?

Я ем всё, что хочется, ну почти всё...Не ем персики, огурцы, помидоры, потому что у Вари поносик был, кабачки, дыню. А так питание мое не отличается от прежнего. А почему за пределы забора выходить нельзя?))) Я с Варей на руках уже на 12-й день по магазинам ходила.  

Мясо и рыбу обязательно надо, кабачки тушеные можно или рагу из овощей, вареные или тушеные овощи, главно чтоб не сырые, хотя я себе позволяю пол-огурчика слопать, салат листовой  и зелень, мед.сетера говорила что можно иногда вареную колбаску молочную пару кусочков

хочешь сладкого попробуй чай подсластить или я ела по 1 конфете в день шоколадной (у меня сын не среагировал)..если чай не любишь покупай соки хайнц разводи водой пей,либо развести большим кол-вом воды натуральные свежевыжатые...огурец можно очищенный вводить, яблоки очищеные...помидоры нежелательно, но можеш попробовать в малых количествах (вдруг не раегирует детенок)...вода желательна...гулять можно вам и за пределами...если переживаете что увидят-пеленку тоненькую как марлю на каляску и пусть кроха свежим воздухом дышит...одевать бодик, панамы подгузы носки...если вообще жара можн только подгуз панама и носки

Девочки! аккуратнее в первый месяц! КОЛИКИ (ТТТ)

Кабачек можно кушать,шарлотку можно кушать-я так периодически спасалась,попробуйте пастилу зефир если не будет аллергии то кушайте на здоровье.У меня аж до дрожи было такое желание сладкого придумывала способы:)Можно сгущенку в чай разводить вместо молока:)попробуйте по чуть чуть:)

а я ем все практически...ооочень много ем шоколада,мороженого с шоколадной крошкой (штуки 4 съедаю в день),пью много тоже особенно черный чай с сахаром!!!!! даже супик с капусткой стала есть...хотя боялась

аналогично: уже мутит от творога, чая с молоком, бесвкусного печенья...но я вот ем тушеные кабачки за обе щеки), а разве нельзя? голова вчера ужасно болела ночью в районе лба, не знала,что делать, в итоге заснула с мокрым,холодным полотенцем на лбу..прошла.

я ем все по немногу, арбуз на4инала с одного кусо4ка, все нормально) в роддоме сказали ешь все только не обжираться)))