Войти
Наталья
Кристиния, 17 лет 6 месяцевДашутка, 15 лет 4 месяца Десногорск

Вести с поля боя. Гастраномическое.

yulia
Дмитрий, 21 год 11 месяцевАнастасия, 15 лет 6 месяцевФедор, 9 лет 10 месяцев Москва
а почему шоколадку не едите? я ем все и уже на семь кг похудела за месяц!
0
06.07.2011
Наталья
Кристиния, 17 лет 6 месяцевДашутка, 15 лет 4 месяца Десногорск
вот здорово!! но вообще-то молочный шоколад очень калорийный.. как же тебе удалось похудеть??
0
06.07.2011
yulia
Дмитрий, 21 год 11 месяцевАнастасия, 15 лет 6 месяцевФедор, 9 лет 10 месяцев Москва
я по системе " минус 60" худею, там до 12 часов дня можно есть все, что хочешь - шоколад, торт и т.д., а дальше есть список продуктов, которые можно есть. здесь в сообществе клуб стройнеющих есть тема про эту систему! я до родов на ней за год на 30 кг похудела!!!
0
06.07.2011
Наталья
Кристиния, 17 лет 6 месяцевДашутка, 15 лет 4 месяца Десногорск
Понимаешь, по системе -60 нельзя ничего кушать полсе 6-ти, но я пока кормлю и свое вечеренее питание не могу отменить. К тому же, я с трудом ем любые овощи... ну не люблю я их.. не представляю, как можно , например перекусить листиком салата...
0
06.07.2011
Алеся
Аристарх, 17 лет 9 месяцевНелли, 15 лет 1 месяцАнгелина, 9 лет 5 месяцев Москва

а ты заправь салат сметаной или кефиром (но это уже менее вкусно).. я очень люблю салат или вообще просто капусту со сметаной, чесноком и солью.. но сейчас тоже кормлю и чеснок низзя..

сегодня испытала пароварку, мне результат понравился.. начинаю любить овощи понемногу.. у них есть одно прекрасное свойство - после них есть не хочется.. клетчатка все-таки.. долго переваривается

а из сладкого я ем щербет и ему подобное - конфеты Коровка, ирис сливочный, нугу, сливочную колбаску.. там и жирности немного и всяких консервантов тоже..

я сейчас на 2,5 кг меньше вешу, чем до беременности

0
06.07.2011
Наталья
Кристиния, 17 лет 6 месяцевДашутка, 15 лет 4 месяца Десногорск
Ах, Алеся, у овощей есть еще одно прекрасное свойство: ОТ НИХ НЕ ПОПРАВЛЯЕШЬСЯ!!!! и вообще есть счастливчики ,которые любят овощи в принципе. а на пару какие овощи ты делаешь?? я хочу уже вводить кабачок Даше, на пару делать
0
06.07.2011
Алеся
Аристарх, 17 лет 9 месяцевНелли, 15 лет 1 месяцАнгелина, 9 лет 5 месяцев Москва

ну да.. потому что много не съешь и долго перевариваются:)) в итоге худеешь или, как минимум, не набираешь:)))

да просто кладу внутрь лотка и включаю.. никаких приправ не добавляю, сметаной вкус улучшаю подсоленной.. есть можно:))

а сладкого себе совсем запрещать нельзя - потом сорвешься и все.. поэтому я ем.. а при питании овощами сладкого не так уж много хочется, что удивительно:)

0
06.07.2011
yulia
Дмитрий, 21 год 11 месяцевАнастасия, 15 лет 6 месяцевФедор, 9 лет 10 месяцев Москва
я тоже кормлю. не обязательно есть овощи - можно молочку, каши, мясо, картошку... много всего!
0
06.07.2011
Кристиния уехала как быть...

Похожие записи