Низкий гемоглобин

Девочки привет!

Сегодня посетила женскую консультацию... получила заветный больничный лист и конечно не очень хорошие новости.

Низкий гемоглобин....99. Причем 3 недели назад он был 104. Это все с учетом того, что в еде содержащей железо я себе не отказываю, а некоторыми продуктами , такими как петрушка даже злоупотребляю. Выписали мне собифер и анализ на сывороточное железо.

Сейчас еще вычитала в сети, что железо может не усваиваться при избытки кальция, а я творог и сыр ем как башенная....

У кого были подобные проблемы ? как боролись?)