Зрение

Грубо говоря, минус - это глаз перерос нужную длину, плюс - не дорос.

Нет, не восстановится, у меня в этом же возрасте начало падать, до -4.75 дошло и перестало, сделала коррекцию, в каждую беременность снова падает на 0.5 и не восстанавливается (( но и экранного времени и чтения у меня дофига

Когда у меня так было, ходили в частную клинику и врачи говорили можно восстановить, но это нужны усилия, пить витамины, капать глаза и дали зарядку для глаз, которую нужно было выполнять строго каждый день, я уставала от этой зарядки, из-за этого ленилась делать

У меня так только падало постепенно. И зарядку делала и витамины, ничего не помогло. Сейчас есть линзы какие-то ночные, но не знаю насколько они эффективны

У меня как раз в этом возрасте начало падать... До -4 упало постепенно, на этом остановилось, после 40 лет в обратную сторону пошло, сейчас -3 ношу очки и линзы.

Нет, не восстановится.