Мама мальчика (6 лет), жду мальчика, 28 неделя Владивосток

несовместимость железа и кальция

Наталья · 2008-03-25T07:41:00+00:00

Девочки, привет!Подскажите, кому нормальные врачи как прописывали принимать железо и кальций дополнительно к мультивитаминам? Мне все врачи говорят, что железо и кальций не совместимы, то есть если пить железо - не усваивается кальций и наоборот. Так а что же делать, если и то и другое нужно? Может как-то чередовать - месяц одно, месяц другое? или утром - железо, а кальций вечером? Потому как гемоглобин у меня 87 и железо мне сказали пить до самого конца беременности и после нее. А я за кальций переживаю, у подруги его нехватка была, так из-за этого кесарили, потому что кости лобного сочленения мягкие были...

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Наталья

Мама двоих (17 лет, 14 лет) Уфа

Дорогая Наталья, а мне ваапче назначили сначала курс железа, а через месяц курс кальция.

Это не считая всяких разных сырков, творога, молока, сметаны и т.д. Их я себе сама назначила

25.03.2008

Ответить

Любовь

Мама двоих (17 лет, 15 лет) Москва

Знаю точно, что витамин С помогает усвоению железа! А так, я тоже думаю, просто надо перерыв делать полтора-два часа между приёмами кальция и железа. Кстати, когда много кальция-это тоже плохо. А тебе почему его прописали? Он же, вроде, есть в мультивитаминах.

25.03.2008

Ответить

Наталья

Мама двоих (24 года, 17 лет) Владивосток

Спасибо большое за ответы, так и буду делать. А назначили и то и другое вот сейчас, до этого только железо пила, вчера результат анализа крови получила, уже 107 гемоглобин:)

25.03.2008

Ответить