Блуждая по интернету, наткнулась на сайт Витамины.ру На самом деле, наткнулась на него я не случайно. Весь первый триместр беременности я пила витамины Витрум Пренатал.
Они закончились, вчера пошла в аптеку, Витрума не было, купила Элевит пренатал. На утро озадачилась тем, в чем же разница, какие витамины лучше??? Нашла состав Витрума и Элевита. В Витруме дозировка некоторых витаминов и минералов вдвое больше чем в Элевите.
На сайте (http://www.vitamini.ru/encyclopedia/vitaminscalc.aspx) просчитала свою возрастную потребность в витаминах, с учетом моего "интересного" положения...
В Элевите содержание витаминов близко к оптимальному, в Витруме значительный ПЕРЕДОЗ! Интересно, в полном ли объеме они усваиваются, или частично?
А еще и в Витруме и в Элевите маловато кальция (его что отдельно надо пить?), зато вдвое больше положенного железа (если у меня нет анемии, зачем мне его столько?))!!! А еще в Элевите нет йода!
В общем я запуталась... Врач то мне как раз Витрум назначила, значит она считает его лучшим!
Голова кругом идет
не хочется пить лишь бы что, хочу пить самые ЛУЧШИЕ витамины!!!!
чтоб голову себе не ломать