Железнодорожный
Уже несколько дней, вечером перед сном жутко болит спина..с левой стороны.. я не могу лечь на спину, встать из положения лёжа с большииим трудом..
вчера всё-таки попыталась лечь на спину вечером - у меня там чтото хрустнуло.. я решила перевернуться на бок и это "что-то" хрустнуло в обратную сторону.. причём весь процесс болючий..
что это?.. мне чёто уже страшно..
15-ая нед
Реутов
У меня со спиной тоже было. Не помню только во сколько недель, но вроде в конце сентября, т.е. животика еще не было. Так я, когда боль немного спала, делала упражнения. Тем не менее я очень долго восстанавливлась... А случилось такое со мной после того, как я сначала пару дней полулежала и вязала, а потом пол-дня убиралась. и все!
Железнодорожный
я ещё не решила в бассейн или на гимнастику..
Реутов
Ты ведь в Железнодорожном... Я на 33км живу. Скажешь, куда будешь ходить.. Может меня с собой прихватишь)
Железнодорожный
хорошо, обязательно скажу)
а тебе удобно будет в Железку?
Реутов
А у меня ближе все равно ничего нет. Просто еще и автошкола... как это совместить. Работу тоже никто не отменял...
Москва
а уменя где-то на 7-ми недельках было так, тоже провалялась дня два на спине и ещё удивлялась от чего же она так болит, предевременно к врачу побежала, думала, чо тонус, она посмотрела и сказала, что это почки мои, самое интересное, что после этого все боли как рукой сняло, так что это либо от чрезмерной лени))), либо от непомерного труда, как у Машки))))
У меня тоже спина периодически болеть начинает. На спине вообще спать не могу. Видимо затекает и прям так сильно болеть начинает. Мне Г. сказала можно перцовый пластырь и массировать там где болит. Пластырь не помог, только еще больнее стало. А массажик легенький помогает. Мышцы видимо расслабляются. Еще помогает когда я струю душа горяченькую на болючее место направляю. Матка же растет и косточки расходятся. Попробуй спинку растягивать потихоньку. Все будет хорошо)))
Железнодорожный
спасибо большое за советы.. у меня вот вчера намного меньше уже болела.. муж всё порывается чемнибудь мне спину намазать.. я покане даюсь.. если сегодня будет ещё болеть - придётся)
Я в аптеке все мази пересмотрела и не нашла ни одной которой при беременности можно пользоваться. Везде противопоказания.
Железнодорожный
ого... ничего себе.. вот на это я не рассчитывала...
Я тоже прям разочаровалась. Получается только физпроцедуры можно. Бассейн тоже хорошо помогает. Надо уже начать ходить туда, а мне все лень))).
Железнодорожный
да уж.. та же фигня..)
но я ещё не решила в бассейн или просто фитнес для беременных..
Железнодорожный
Москва
А у тебя с позвонками как? никаких сдвигов до беременности не было? ничего не вправляли?
Железнодорожный
ну у меня сейчас тоже вроде отпустило.. иногда только немножко даёт о себе знать но не так сильно какраньше..
