девочки,а какой режим у ваших деток?
12 часов ночного сна (с 21 до 9), завтрак ближе к 11 и снова сон (на улице 2-3 часа), обед и с 16-17ч. сон на 2 часа, затем перекус и ванна, после нее под сисю уже ночной сон.
выдерживает 2 часа, потом уже куксится, максимум для нас 3 часа, но стараюсь не доводить
ого вы как хорошо спите... а как этого добиться?? моя вообще почти не спит... ни ночью, ни днем...
Мы с самого рождения засони;) Хотя сейчас бодрствуем очень активно! стараюсь, чтоб физически подвымоталась и эмоционально по возможности за эти 2 часа
Я наверно вас смутила отсутствием кормления ночного... Мы, конечно, кушаем ночью, но так как спим вместе, я не знаю во сколько и сколько точно раз(( во сне)))
не,меня не это,меня сам факт с 21 до 9,потому что мы тоже ложимся в 21,но встаем в 6))))при этом просыпаемся 5 раз за ночь-это минимум
у вас 4-5 часов дневного сна - это тоже роскошь для меня,для нас 4 - это прямо вот удачный день))))))))
по совету невролога пьем валерианку,но что-то пока не вижу результатов....
Не переживайте!!! Детки все разные же))) Может у вас более заинтересованный Оскар в бодрствовании)))
7,30-8 - подъем, гулим, бомбим кроватку. Водные процедуры
10,00 - завтрак (каша 100 гр+40 гр пюре фруктовое), можно по настроению смесью запить
11(12) - 13(14) сон, как придется.
14,00 - обед, мясо овощи, также иногда еще и смесь чуток
16-18 сон час-полтора в этот промежуток (гуляем в это время).
18,00 - смесь 210 грамм
21,00 - ванна
21,30 - смесь 210 грамм и дальше засыпаем. Либо сразу, либо часам к 11 ночи. Ночью надо разок поесть и раз 5 просниуться просто так, убедиться что родители дома и не спят))))
8 - подъем
9 - завтрак кашка
11- гулять (1.5 часа)
13 - полдник (творожок, фруктф, печеньки)
15 обед мясо овощи
17 - 2 раз идем гулять на часок
18 - смесь
21 - купаться кушать смесь спать.
ночью в 2 кушает смесь 1 раз
просыпаемся часто - зубы((
У нас наклевывается что-то типа такого:
6.00 - завтрак в сонном состоянии
8.00 - подъем
10.00 - второй завтрак)
12.00 - 13.00 - сон
14.00 - обед
15.00 - 17.30 - прогулка + сон
18.00 - ужин
21.00 - водные процедуры
22.00 - последняя кормежка и сон
у нас сейчас так.
8.30-9.00- подъем
9.30 - завтрак
12.00-12.30- сон
13.00- обед
15.30-18.00 -прогулка, сон.
18.00- полдник
20.00- ужин
21.00-купание
22.00- смесь и дальше сон
2.00-смесь.
7.00 просыпаемся
7.30 - 8.00 обед.
9.00-9.30 сон минут 40.
12.00 обед
13.00 сон можем поспать пару часов выходим на улицу
16.00 еще раз обед
17.30 сон минут 30 максимум
19.30 ванна
20.00 ужин
22.00 споки ноки. Вообщем приблизительно выработали такой график.
С 23 до 8-9 сон, завтрак, в 11 второй завтрак, с 12 до 14 спим на улице, в 14.30 примерно обед, в 16.30 полдник, с 17 до 18.30 гуляем, почти все время спим. В 19 ужин, в 21 купаемся, в 22 кисломолочка и к 23 баиньки. Как-то так получается. Естественно не четко по часам, бывают небольшие отклонения :)))