Как правильно поставить цель ( прочитала в сообществе флайледи)
1. Цель должна быть выполнимой.
"Хочу родить ребенка в своем новом доме". Цель невыполнима, если у тебя нет своего дома. Отсюда - разочарования, болезни, депрессии.
Выполнимы будут две цели
1.У меня - собственный новый дом.
2. Я родила ребенка.
2.Цель всегда - про себя.
"Хочу чтобы мои дети хорошо учились". Невыполнимо. НЕЛЬЗЯ заставить другого делать.
"Я разбудила в своих детях интерес к учебе, потому что внимательна к ним, люблю их, интересуюсь их жизнью......" Выполнимо и реально.
3. Цель всегда конкретна.
Рассмотрим дивный пример цели "Не остаться жирной коровой".
1. Чтобы Вселенная среагировала на ваш запрос быстро, формулируем цель от первого лица. Ибо безликие "Сделать", "Поехать" - это обращение в никуда.
БЫЛО: "Не остаться жирной коровой" СТАЛО "Я не осталась жирной коровой"
2. Формулируем цель в позитивном и совершенном (как будто это уже сделано) ключе. Это известный факт, частица "не", как бы затирается.
БЫЛО: "Я не осталась жирной коровой" СТАЛО "Я похудела"
3. Формулируем цель цели - для чего нам это надо. Похудеть можно и в больнице. Нам же так не нужно?
БЫЛО:"Я похудела" СТАЛО "Я похудела, я здорова, я нравлюсь мужу в новом облике"
4.Формулируем четкие параметры. Похудеть можно с 70 кг до 30.... Это не для нас. Вы хотите, чтобы у вас похудела и обвисла попа? Или определенные части тела?
БЫЛО"Я похудела, я здорова, я нравлюсь мужу в новом облике" СТАЛО "Я сбросила с 70 кг до 65 кг,, я здорова, я нравлюсь мужу в новом облике"
БЫЛО"Я похудела, я здорова, я нравлюсь мужу в новом облике" СТАЛО "Я сбросила с 70 кг до 65 кг, у меня похудели бока и щеки, я здорова, я нравлюсь мужу в новом облике"
5. Формулируем четкие сроки. Не перфекционисткие. Похудеть на 20 кг за 1 месяц реально, если у вас исходный вес под 100.
БЫЛО"Я похудела, я здорова, я нравлюсь мужу в новом облике"
СТАЛО "Я сбросила с 70 кг до 65 кг до августа 2013 г. у меня похудели бока и щеки, я здорова, я нравлюсь мужу в новом облике"
6. Ну и "покупаем билет на трамвай" ,чтобы уехать. Формулируем шаги достижения.Это кропотливая работа. Здесь нам пригодится Железная Попа. Затем шевелим колготками, поднимаем Мадам Сижу,короче, действуем.
БЫЛО; "Не остаться жирной коровой"
СТАЛО "Я сбросила с 70 кг до 65 кг до августа 2013 г. у меня похудели бока и щеки, я здорова, я нравлюсь мужу в новом облике"
Разница есть?
Вот увидите, обстоятельства будут в пользу вашего желания.
Богине все позволено. Дерзайте! И все сбудется.
