Отлично помогает дочке и мужу :)
Берете мед, смешиваете с мукой так что-бы получилось крутое тесто (практически не должно липнуть к рукам). Оберните марлей в несколько слоев и разогрейте в микроволновке. Когда она будет почти горячая. Достаете и чтобы расплавленный мед точно никуда не попал малышке заворачиваете еще в одну тряпочку. Проверяете на себе - чтобы не было слишком горечо и кладете на грудку. Размер брикетика в ширину и высоту должен быть от ямки внизу шеи до середины груди, но сердце не закрывать, толщина 1-2 см.
На 2-3 часа - лучше когда спит - это дочке. Будет сильно потеть - поэтому под нее что-то нужно положить и потом переодеть.
А вообще правильно сделанная лепешка сохраняет тепло всю ночь - но это для взрослого более актуально. У меня муж балдеет от лепешек - хорошо помогает откашляться, да еще и вкусно пахнет :) Он пропотевает весь! Переодеваться и менять белье приходится -
