Замучал запор, что только не ела, пила лактулозу..толку нет. Как вы справлялись ? заложенность носа...постоянно закладывает нос, было и до беременности, но там хоть спреем прислала,а сейчас не все спреи можно я так понимаю.

От запора выручает регулакс безотказно, у меня это вечная проблема при Б, как со второго триместра начинается, так и до победной, что только не пробовала и киви, и чернослив, и клетчатку, вода по графику, свекла и т.п., есть иногда временные улучшения, но не надолго. А нос у меня только по вечерам закладывало, да и не сильно что б так, выручали спреи на основе морской водички, их можно)
Мне от запора какое то время помогал стакан кефира каждый день. Ближе к концу второго триместра уже ничего не помогало. По совету врача начала принимать форлакс, по 1 пакетику в день вечером. Где то через 3-4 дня все нормализовалось, уже три недели себя хоть человеком чувствую, а то был какой то ад...
Мне врач запретила капли в нос, поэтому я спасаюсь аквамарисом, заложенность носа он конечно не убирает, но хотя бы увлажняет, уже легче. У меня аллергия, конечно дискомфорт есть, особенно ночью, но держусь. Насчет запора, мне помогал мукофальк( можно при беременности). А как врач прописала Магне в6 тема запоров пропала, теперь замучала диарея🙈 Прям не понос, так золотуха😂
Снупом детским спасалась, а от запора на ночь заваривала 2 чернослива, 2 кураги кипятком и утром натощак пила это и ела.