Вопрос про Алерану и не только!!!

Купила неделю назад витамины Алерана, принимаются 2 раза в день утро-вечер, после первого же раза началась сильная боль в желудке (принимала во время еды).

Не пойму, может ли организм не переносить витамины?

2. Кто знает какие витамины вообще не приносят таких побочек? Как помогают?

После родов поредели волосы((( хочу вылечить и отрастить, всеми способами. Девочки, жду советов разных на этот счёт!

Я делаю 1 раз в неделю репейную маску и 1 раз - корейскую. И шампунь алерана. Волосы стали заметно мягче, но пока это всё.