Я тут обнаружила шикарное средство от запора - проросшая пшеница!!!
Это помимо милиона полезностей для организма от пшенички!
Я её раньше ела много, потом забыла что-то.....
А сейчас вдруг так захотелось и я обнаружила, что как её с утра поем, так по три-четыре раза в день бегаю))))
Я её в блюдечке водичкой заливаю, лучше, когда её не топишь, а она сверху плавает, то очень хорошо проростает. Есть можно уже на след. день, она будет чуть жестковата, а ещё через день уже росточки и корешки появятся, тогда она совсем вкусненькая и не жёсткая. Нужно 1-2 чайных ложечки всего и пережевать как следует.
Вот! Попробуйте, может тоже понравится)))))
